¿Se puede poner una almohadilla térmica en un quiste sebáceo?

Aplique paños húmedos y tibios sobre el bulto durante 20 a 30 minutos, 3 a 4 veces al día. Si lo prefiere, también puede usar una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica sobre una toalla húmeda. El calor y la humedad pueden calmar el bulto, aumentar la circulación sanguínea en el área y acelerar la curación.

¿Es mejor el calor o el frío para un quiste?

El quiste también puede crecer en tamaño. Puede usar hielo para tratar la inflamación entre compresas tibias para drenaje. Mientras que el calor ayuda a deshacerse de los materiales atrapados en el folículo piloso, el hielo puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la hinchazón. A su vez, el quiste puede disminuir de tamaño y apariencia general.

¿Cómo se trata un quiste sebáceo inflamado?

Si el quiste es pequeño, no crece y no molesta, los quistes sebáceos pueden ignorarse, ya que generalmente no son peligrosos. Si un quiste pequeño se inflama, su proveedor de atención médica puede inyectarle un medicamento esteroide para reducir la hinchazón. Un proveedor de atención médica puede drenar un quiste grande, sensible o inflamado.

¿Cómo se extrae un quiste sebáceo?

La primera forma de combatir el acné por quistes sebáceos es drenarlos. Un dermatólogo hará un pequeño corte en el quiste y exprimirá suavemente el líquido. Otra opción de drenaje para combatir los quistes sebáceos es la aspiración con aguja fina. Se inserta una aguja delgada en el quiste para drenar el líquido.

¿Cómo ayuda una compresa caliente a un quiste?

Intente aplicar una compresa húmeda y caliente en el quiste varias veces al día. El calor ayudará a sacar el pus, permitiendo que el quiste se drene. Esto puede aliviar el dolor y la picazón.

¿Se puede poner calor en un quiste?

Aplique paños faciales tibios y húmedos sobre el bulto durante 20 a 30 minutos, 3 a 4 veces al día. Si lo prefiere, también puede usar una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica sobre una toalla húmeda. El calor y la humedad pueden calmar el bulto, aumentar la circulación sanguínea en el área y acelerar la curación.

¿Se seguirá llenando un quiste sebáceo?

Los quistes se forman cuando la queratina queda atrapada cerca de un folículo piloso o un conducto cutáneo obstruido debajo de la piel. El problema de intentar reventar un quiste sebáceo es que es probable que se vuelva a llenar porque los quistes sebáceos tienen una pared completa. Quitar esta pared, o saco, evitará que regrese.

¿Debo poner calor en un quiste?

Compresa caliente. El calor simple es la medida casera más recomendada y efectiva para drenar o encoger los quistes. Así es como funciona: el calor puede reducir el espesor del líquido en el quiste. En el caso de los quistes epidermoides llenos de líquido, esto puede ayudar a que el líquido drene más rápido hacia el sistema linfático.

¿Cómo deshacerse de un quiste sebáceo de forma natural?

• Alimentos: Patatas. Las patatas son muy eficaces en la cura natural de los quistes sebáceos infectados y las glándulas sebáceas inflamadas.
• Tratamientos a base de hierbas: Gel de aloe vera. El gel de aloe vera es muy beneficioso para curar el quiste sebáceo labial y el quiste sebáceo en la ingle.
• Aceites esenciales: ¿Aceite esencial de incienso?

¿Qué hace una compresa tibia para un absceso?

Puede aplicar calor húmedo (como compresas tibias) para ayudar a que el absceso se drene y sane más rápido. NO empuje ni apriete el absceso. Su proveedor puede abrir el absceso y drenarlo. Si se hace esto: Le pondrán un medicamento anestésico en la piel. Se puede dejar material de empaque en la herida para ayudarla a sanar.

¿Cuándo preocuparse por un quiste sebáceo?

Por lo general, son indoloros y no hay nada de qué preocuparse, a menos que se lastimen o se infecten. Pero si tiene un quiste que le molesta o le da vergüenza, debe hablarlo con su médico. Además, infórmele a su médico sobre cualquier afección de la piel que tenga para que pueda revisarla en busca de signos de un problema grave.

¿Qué antibióticos se usan para el quiste sebáceo?

Si el quiste está infectado, está indicado el tratamiento con un antibiótico antes de planificar la extirpación quirúrgica. La resolución completa de la inflamación permite una disección más fácil y segura. Los antibióticos intravenosos apropiados que cubren los patógenos de las vías respiratorias superiores incluyen ampicilina y sulbactam (Unasyn), clindamicina y varios otros medicamentos.

La entrada ¿Una compresa tibia ayudará a un quiste sebáceo? aparece primero en Espinillas y Acné.

Las espinillas y el acné tienen un mensaje espiritual para ti. Estas manchas aparecen cuando los folículos pilosos se obstruyen con grasa y células muertas de la piel, explican los especialistas, pero también reflejan nuestros hábitos. La piel expresa cómo nos sentimos por dentro, y el acné puede ser una forma de evaluar nuestra salud física y mental.

La astróloga Susan Taylor ofrece una perspectiva única sobre la interpretación de las espinillas y los puntos negros en la cara en Astrofame.

Acné alrededor de las cejas o en las comisuras de la boca

Según Taylor, este tipo de acné representa un daño en el hígado como resultado de la ira, la frustración y la impaciencia. Habla de una persona cuyo estado de ánimo está sufriendo altibajos constantes y probablemente está viviendo bajo estrés. El consejo del astrólogo es relajarse y llevar una dieta equilibrada.

Acné en las mejillas

Las personas que tienen granitos en las mejillas suelen estar pasando por estados de tristeza, arrepentimiento o duelo. También puede ser un reflejo de problemas respiratorios. Taylor sugiere evitar fumar y caminar por áreas naturales como una buena manera de escapar del estrés de la ciudad.

Espinillas o puntos negros en la nariz

Los molestos granitos en la nariz representan miedo, ira y falta de confianza en uno mismo. La medicina china relaciona esta parte del cuerpo con el corazón, por lo que se dice que advierte de dolores en el pecho o palpitaciones. El astrólogo sugiere probar la meditación para relajarse y elegir una dieta más saludable.

Acné en la frente

Este tipo de acné habla de una persona que está experimentando cambios hormonales y tiene una digestión desequilibrada. También es una imagen especular del miedo a no hacer lo que quieres, es decir, falta de autodisciplina. Puede representar también un exceso de apetito, estreñimiento o diarrea. El consejo del experto es beber té verde, consumir menos azúcar y mantener el cuerpo bien hidratado.

Recetas Caseras para Combatir el Acné

Descubre cómo los aceites esenciales pueden ser una alternativa natural y eficaz para combatir el acné y mejorar tu cuidado de la piel. Lee nuestras 10 recetas sencillas y comienza a transformar tu rutina facial hoy mismo. Click aquí: 10 recetas con aceites esenciales para combatir el acné 

La entrada El significado espiritual de las espinillas y los granitos del acné: Cómo interpretarlos según su ubicación en el rostro aparece primero en Espinillas y Acné.

¿Qué son las espinillas?

Las espinillas son lesiones de la piel o inflamaciones que se producen cuando las glándulas sebáceas de la piel se infectan con bacterias y se hinchan. Las espinillas son también conocidas como pústulas o pápulas, manchas o granos. Las glándulas sebáceas que están presentes en toda la piel, excepto en las palmas de la mano y las plantas de los pies, segregan una cera o sustancia aceitosa llamada sebo. El sebo ayuda a mantener el equilibrio de aceite de la piel y hace que se vea saludable. Cuando hay alguna anormalidad en la glándula sebácea, se producen las espinillas. Si te has estado preguntando “¿qué sirve para las espinillas?”, es posible que tengas uno o más de estos efectivos y poderosos ingredientes en tu hogar.

Video Resumen: 14 Remedios Naturales para las Espinillas

Remedios caseros para las espinillas

¿Cómo deshacerse de las espinillas durante la noche de manera natural? Aquí están algunos remedios caseros eficaces para curar y eliminar los granos y espinillas en poco tiempo.
Lee también: Causas Del Acné: Los Culpables Definitivos De Tu Acné

1. Loción de calamina sobre la espinilla:

Debes realizar una limpieza todos los días sin falta antes de ir a dormir, o tu piel no será capaz de respirar.

• Limpia tu cara entera o sólo la zona afectada con la ayuda de un astringente.
• Toma un poco de algodón y aplica una loción de calamina sobre la parte afectada.
• Después de un sueño profundo y tranquilo, lávate la cara por la mañana.
• Seguramente estarás feliz y emocionado de ver que la espinilla se ha reducido a la mitad de lo que era el día anterior.
• Si tienes la piel grasa repite el proceso durante 3 noches. Verás mejores resultados.

En resumen:
La loción de calamina mejora la salud de la piel y da alivio rápido a los granos y espinillas.

2. Miel para el acné:

• Aplica unas gotas de miel cruda (sin filtrar) sobre las espinillas con tus dedos.
• Deja que se seque por sí sola durante una hora.
• Luego enjuaga con agua común.
• Di adiós a los granos con el efecto mágico de la miel.

La miel es un antibiótico natural, que mata a las bacterias que causan las espinillas. También tiene propiedades hidratantes y mantiene la piel saludable.

En resumen:
La miel es un antibiótico natural y funciona de maravilla como tratamiento casero de espinillas.

3. Combate el acné con una mascarilla de canela y miel para la cara:

Si quieres disminuir tu acné en una misma noche, nada mejor que este sencillo remedio casero para las espinillas.

• En primer lugar haz una pasta de canela y miel.
• A continuación, limpia tu cara y al secarse aplica la pasta sobre las espinillas.
• Ve a dormir, asegúrate de tener un sueño tranquilo y agradable!
• Ve la diferencia después de lavarte la cara día siguiente por la mañana.

En resumen:
La mascarilla de canela y miel es una buena combinación y ayuda a curar las espinillas durante la noche.

4. Hielo para curar espinillas:

Puedes obtener un alivio inmediato para tus granos y espinillas usando hielo.

• En primer lugar, toma un cubo de hielo y envuélvelo en una pieza suave y limpia de tela.
• Ahora aplica sobre la espinilla y déjalo de 1 a 3 minutos.
• También puedes tomar un papel de aluminio y envolver cubitos de hielo. Asegúrate de que el hielo no caiga fuera de su envoltura.
• Ahora pon el papel de aluminio con los cubitos de hielo en una bolsa Ziploc.
• Comprueba que no quede aire atrapado dentro de la bolsa con cierre hermético. Aplica directamente sobre los granos para un alivio rápido y un efecto calmante.

En resumen:
A los pocos minutos de aplicar hielo sobre una espinilla comenzarás a sentir como se reduce la hinchazón, disminuyendo su tamaño. Las compresas de hielo proporcionan un alivio rápido y calmante, siendo un efectivo remedio casero para las espinillas.

Lee también: Espinillas En La Nariz: 5 Remedios Naturales Para Quitarlas

5. Crema dental como tratamiento casero del acné:

La crema o pasta de dientes es otro tratamiento simple y eficaz en la eliminación de espinillas. Se puede utilizar como un tratamiento casero de emergencia para secar las espinillas y reducir su tiempo de curación.

Aplica una pequeña cantidad de pasta de dientes sobre el grano y déjala toda la noche. A la mañana siguiente verás la diferencia por ti mismo. Prepárate para salir de casa sin un rastro de preocupación.

En resumen:
Las propiedades antibacterianas de la pasta de dientes juegan un papel vital en la eliminación de las bacterias que causan espinillas.

(Nota Importante: Utiliza pasta de dientes blanca, no una a base de gel)

6. Hojas de albahaca:

El líquido extraído de las hojas de albahaca es otra arma eficaz para luchar contra las espinillas.

• Toma algunas hojas de albahaca y sumérgelas en agua caliente durante unos 20 minutos.
• Antes de ir a la cama, limpia tu cara y aplica el líquido extraído con la ayuda de un algodón.
• Deja reposar sobre la zona afectada durante toda la noche para que el líquido (jugo) sea absorbido por la piel.
• Enjuaga por la mañana y ve la diferencia en tu piel.
• Las espinillas han disminuido y la piel es más clara. Este se considera el mejor remedio casero para eliminar espinillas rapido.

En resumen:
El extracto de hoja de albahaca es un excelente remedio casero para las espinillas, y las cura solo en un día.

7. Jugo y cáscara de naranja:

Según el libro Cosmética Dermatólogica: Principios y Prácticas, el contenido de acidez y de vitamina C de las naranjas hace que este remedio natural sea una cura perfecta para el acné.

• En primer lugar lávate las manos antes de tocar tu piel, ya que las manos sucias pueden introducir bacterias en la piel.
• A continuación, lava la cara con agua tibia, que ayuda a dilatar los poros.
• Frota suavemente la cáscara de la naranja en la zona afectada.
• Debes utilizar cáscaras de naranja distintas para cada espinilla, de lo contrario, existe una alta probabilidad de infección bacteriana.
• Ahora sumerge una bola de algodón o hisopo en jugo de naranja y aplícalo sobre el acné.
• Cambia la bola de algodón mientras realizas este tratamiento casero para el acné para evitar la propagación de bacterias.
• Ahora lava la cara con agua fría, esto va a constreñir los poros y evitar más obstrucciones.

En resumen:
Las naranjas son ácidas y su alto contenido de vitamina C los hace un gran remedio casero que sirve para las espinillas.

8. Papaya para eliminar las espinillas:

La papaya ayuda a eliminar las células muertas de la piel y la capa extra de grasa de la piel. Cuenta con una enzima llamada papaína que reduce la inflamación y previene la formación de pus.

• Enjuaga tu cara con agua y luego sécala.
• Entonces aplasta una papaya hasta que tenga una consistencia como puré, para que se pueda aplicar fácilmente a la piel.
• Aplica y deja durante 15-20 minutos. Luego enjuaga con agua.
• Si tu piel se seca mucho después del lavado solo aplica una crema hidratante para hidratarla.

En resumen:
La papaya ayuda en el tratamiento de espinillas mediante la reducción de la inflamación y previene la formación de pus.

9. Curar el acné con cáscaras de plátano:

Al igual que los plátanos son buenos para la piel, las cáscaras también son eficaces en el tratamiento del acné y hacen un gran remedio casero para las espinillas. La cáscara tiene luteína, que es un poderoso antioxidante que ayuda a reducir la inflamación y permite el crecimiento de células sanas.

• Pela el plátano; Ahora frota la cáscara en tu cara en un movimiento circular para obtener alivio del enrojecimiento y las molestias causadas por el acné.
• Una vez que hayas cubierto tu cara por completo con la cáscara, mantenla así durante 30 minutos y luego lava.

En resumen:
La luteína, un potente antioxidante que se encuentra en las bananas promueve el crecimiento de células sanas, reduce la inflamación, y en última instancia cura las espinillas.

10. Aloe Vera para el acné:

Un gel de aloe vera se puede utilizar directamente sobre la zona afectada para tratar las espinillas. Tiene propiedades anti-bacterianas y anti-inflamatorias y ayuda a reducir el enrojecimiento y la irritación de la piel. Usa suficiente gel de aloe vera para enmascarar las espinillas mientras haciendo un tratamiento casero localizado.

En resumen:
Las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas del Aloe Vera lo convierten en uno de los mejores remedios para las espinillas.

11. Ajo fresco:

El ajo tiene propiedades anti-bacterianas que ayudan a combatir el acné. Sin embargo, nunca apliques el ajo sin diluirlo en primer lugar.

• Extrae el jugo del ajo y mézclalo con agua o con un puré de 2 o 3 dientes de ajo.
• Deja la mezcla en remojo en agua durante 10 minutos. También puedes sustituir el agua con gel de aloe vera.
• Aplica sobre la zona afectada.
• También puedes comer ajo para prevenir los brotes de espinillas en el futuro.

En resumen:
El ajo es conocido por sus propiedades anti-bacterianas que ayudan a curar las espinillas. Sin embargo, asegúrate de no aplicar el ajo directamente sobre la piel.

12. Método de la aspirina para las espinillas:

Inusual pero eficaz! He encontrado este remedio casero para los granos muy útil. Funciona rápido y hace un trabajo de limpieza y contención de erupciones.

• Aplasta una aspirina y añade unas gotas de agua para hacer una pasta con ella, mezcla bien hasta formar una pasta.
• Aplica la pasta con un hisopo o con un dedo limpio.
• Deja que la pasta se seque. La aspirina es un agente anti-inflamatorio, y ayuda a reducir la hinchazón causada por el pus acumulado.
• Ponte la pasta durante la noche y lava tu rostro por la mañana. La espinilla debe ser menos perceptible después del tratamiento casero con aspirina.

En resumen:
La aspirina, que es un excelente agente anti-inflamatorio reduce la hinchazón causada por las espinillas y las cura.

13. Remedio casero de acné con bicarbonato de sodio:

El bicarbonato de sodio es el rey de los remedios caseros y funciona para las espinillas también. Esta es una solución que recomiendo a todo el mundo ya que funciona bien en la piel sensible, a diferencia de otros remedios que causan sequedad.

• Añade unas gotas de jugo de limón o agua al bicarbonato de sodio, haz una pasta y aplica sobre la espinilla.
• Lava con agua caliente unos cinco minutos y sigue con una crema hidratante.
• No dejes la pasta durante más de unos pocos minutos, ya que podría causar sequedad de la piel.

En resumen:
El bicarbonato de sodio es un maravilloso remedio casero para las espinillas, y la mejor parte es que funciona en la piel sensible también.

14. Eliminar el acné con limón:

Unas gotas de zumo de limón funcionan de maravilla aplicados sobre una espinilla. A pesar de que causa un poco de picazón, ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón.

• Asegúrate de aplicar el jugo de limón fresco y natural, no uses jugo de limón envasado.
• Humedece un bastoncillo de algodón limpio en el jugo y aplica sobre los granitos antes de ir a la cama.
• Otro remedio es mezclar una cucharadita de canela en polvo con una cucharada de jugo de limón, hacer una pasta y aplicar sobre el grano.
• Ponte la pasta durante la noche y lava por la mañana con agua tibia. No recomendaría este remedio a las personas con piel sensible. Puede causar sequedad, irritación y enrojecimiento.

En resumen:
A menos que tengas la piel sensible, puedes utilizar el limón sin ninguna preocupación para curar espinillas. El limón ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón.

Estas son algunas maneras efectivas para eliminar espinillas durante la noche que siempre puedes probar en casa sin usar las cremas para el acné disponibles en el mercado. Si el acné persiste, debes visitar al médico y ver si necesitas medicina prescrita. Comienza con el tratamiento del acné lo antes posible para tener una piel sin defectos a largo plazo. Come sano y mantente hidratado para decir adiós a las espinillas y hola a una piel bella.

Lee también: Crema para las Espinillas Casera.

Tipos de espinillas:

Las espinillas no son sólo las protuberancias rojas inflamadas que están visibles en tu piel. Hay diferentes tipos de espinillas. Algunas están llenas de pus y pueden ser muy dolorosas o persistir durante mucho tiempo. Conocer los diferentes tipos de granos te ayudará a tratarlos correctamente.

1. Puntos blancos: Son manchas blancas que por lo general se producen sobre la piel grasa.
2. Puntos negros: Esto se debe a que el material presente en el interior de los poros empuja hacia fuera. Los puntos negros no son necesariamente causados ​​debido a suciedad, sino que también pueden surgir debido a la acumulación de bacterias y células de la piel muerta.
3. Pústulas o nódulos: A veces los tejidos alrededor de los poros obstruidos se infectan causando inflamación. Esta porción inflamada se llena de pus y endurece. A este tipo de espinilla se le llama nódulos o pústulas.
4. Quistes de pus: Profundas espinillas llenas de pus.

En definitiva, es fácil quitar las espinillas tomando algunas medidas de precaución. Hay muchos remedios simples y eficaces que pueden ayudarte a conseguir una piel perfecta y saludable. Sigue leyendo esta web para descubrir los remedios más seguros y naturales para hacer alarde de una piel bella en todo momento.

Causas de las espinillas o acné:

Los médicos aconsejan tratar las espinillas de inmediato para evitar que se propaguen. El acné no tratado puede dejar cicatrices en la piel que son muy difíciles de eliminar. Hay muchas razones que causan las espinillas, aquí están las causas más comunes:

1. Las células cutáneas muertas se acumulan:

La piel muda una capa de células muertas. Algunas células muertas de la piel se atascan al sebo que causa la obstrucción del poro. Estos poros bloqueados provocan espinillas.

2. Espinillas adolescentes:

Las espinillas salen comúnmente durante la pubertad, tanto varones como mujeres se enfrentan a ellas. Cuando el cuerpo sufre cambios físicos y se prepara para la sexualidad, las glándulas sebáceas se vuelven hiperactivas. La acumulación de sebo bloquea los poros y surgen las espinillas.

3. Crecimiento de bacterias:

El sebo se acumula detrás de los poros bloqueados. Este sebo que se acumula detrás de los poros bloqueados contiene bacterias. Una bacteria de crecimiento lento llamada Propionibacterium acnes crece naturalmente en la piel, cuando las condiciones son adecuadas esta bacteria se propaga y causa espinillas dolorosas. Esta bacteria se alimenta de sebo y produce una sustancia que conduce a la respuesta inmune, la inflamación de la piel.

4. Sensibilidad a la testosterona:

Un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de Washington revela que hay dos cepas de Propionibacterium acnes. Las personas con piel sana no tienen granos ni espinillas infecciosas tampoco. Las personas con pieles propensas al acné suelen ser sensibles a la testosterona, la hormona natural presente tanto en hombres como en mujeres. En la piel de estas personas la testosterona desencadena una secreción excesiva de sebo que conduce a la obstrucción de los poros. A veces las células muertas de la piel se atascan con el sebo y esto hace empeorar las cosas.

5. Productos lácteos y alimentos de alto índice glucémico pueden causar espinillas:

Un informe presentado por la Universidad de Nueva York, que fue publicado en la Academia de Nutrición y Dietética afirma que el consumo de alimentos de alto índice glucémico, como productos de panadería altos en contenido de azúcar y bebidas dulces pueden causar espinillas. Comer productos lácteos en exceso tampoco es bueno para la piel a pesar de que sean altos en calcio. Estos granos pueden ser curados siguiendo la dieta adecuada.

6. Medicamentos que causan acné:

Algunos medicamentos para la epilepsia, medicamentos que tienen andrógenos causan espinillas.

7. No quitar el maquillaje:

Es vital remover el maquillaje del rostro antes de ir a la cama. El maquillaje a base de aceite está destinado a causar espinillas. Evita aplicar maquillaje pesado en la piel y trata de usar solo cosméticos a base de agua. Siempre elige productos naturales, ya que los productos químicos pueden causar brotes de acné también.

8. Estrés:

Otra causa principal de espinillas es el estrés. Las funciones del cuerpo se alteran con el estrés y esto produce espinillas.

9. La fricción o frotamiento de la piel:

Al frotar tu piel constantemente o tocar tus espinillas, se ponen peor. Incluso la presión ejercida en tu espalda por mochilas, o en tu cabeza por cascos, joyas o pañuelos apretados pueden agravar el acné.

Lee también: Espinillas En La Nariz: 5 Remedios Naturales Para Quitarlas

Aquí concluye este resumen de remedios caseros para las espinillas. No te olvides de compartir este artículo con tus contactos que también sufren de acné. Sigue navegando esta web para aprender más.

La entrada 14 Remedios Caseros Para Las Espinillas (Rápidos y Seguros) aparece primero en Espinillas y Acné.

Mascarillas Para Barros y Espinillas

El acné aparece por el exceso de sebo (la grasa que la piel produce para protegerla y mantenerla húmeda) y las células muertas de la piel que obstruyen los poros. Cuando las bacterias infectan los poros obstruidos, el resultado es una inflamación que provoca granos con pus. Dependiendo en la gravedad del acné, la infección puede provocar la formación de espinillas, pústulas y pápulas. El acné severo puede causar grandes bultos inflamados llamados nódulos o la formación de acné quístico. Esto sucede cuando las bacterias se expanden en lo más profundo de las capas de la piel.

Puede que no sea posible deshacerse de las espinillas en un día, pero las mascarillas faciales caseras para el acné te ayudarán a deshacerte del acné mucho más rápido. Muchos remedios contra el acné contienen ingredientes antibacterianos naturales como la miel, aceite del árbol del té y aloe vera para combatir el acné causante de gérmenes en la piel. También puedes eliminar las células muertas de la piel y el exceso de sebo de los poros usando bicarbonato o avena como un ingrediente en tu mascarilla facial contra el acné.

Lo primero de todo, vamos a ver los diferentes ingredientes naturales que puedes usar para hacer tu propia mascarilla facial en casa y ayudar a eliminar las zonas imperfectas rápidamente. Todos estos ingredientes están respaldados por estudios científicos por su efectividad como agentes limpiadores y antibacterianos que ayudan a curar el acné naturalmente.

Los mejores ingredientes naturales para hacer una mascarilla facial para el acné casera

Cuando buscamos el mejor tipo de ingredientes naturales para incluir en nuestra mascarilla casera, es importante que sean antimicrobianos, para combatir cualquier infección en los poros. También será necesario componentes antinflamatorios que ayuden a reducir las rojeces, inflamaciones e hinchazones. Para prevenir futuros brotes de acné, es importante exfoliarse suavemente las impurezas de los poros.

Aceite del árbol de té

El aceite del árbol del té es uno de los mejores ingredientes para usar en una mascarilla facial casera. Las propiedades antimicrobianas del aceite del árbol del té pueden matar de manera rápida y efectiva cualquier cepa de bacterias que infectan la piel. El aceite del árbol del té también ayuda a reducir la hinchazón y rojeces de espinillas inflamadas y secar el exceso de grasa de los poros.

Un estudio publicado en la revista “Medical Journal of Australia” ha concluido que las propiedades antibacterianas del aceite del árbol del té eran efectivas en la reducción del número de puntos negros y espinillas inflamadas en personas con acné. De hecho, era tan efectivo como el peróxido de benzoil que ha sido comúnmente usado para tratar el acné. El aceite del árbol del té también causaba algunos efectos secundarios cuando se trataba el acné.

Aceite de lavanda

El aceite de lavanda es otro aceite esencial usado como remedio contra el acné y es un componente altamente efectivo en las mascarillas faciales naturales para el acné debido a su actividad antibacteriana. De hecho, el efecto calmante del aceite de lavanda no solo ayudará a reducir el estrés, sino que disminuirá la inflamación de protuberancias rojizas e hinchadas.

El uso de aceite de lavanda para el acné también está respaldado por estudios. Un estudio de Suiza ha demostrado que el aceite de lavanda es un método efectivo para deshacerse de las bacterias causantes del acné de la piel y reducir la aparición de granos y manchas de la piel. Los estudios han examinado la efectividad de los aceites esenciales matando las cepas de las bacterias del acné propionibacterium. Se ha demostrado que el aceite de lavanda tiene una fuerte actividad bactericida.

Miel

Puedes pensar que la miel es demasiado pegajosa para ayudar a tratar el acné. Sin embargo, la miel contiene propiedades antibacterianas que hacen de ella un gran ingrediente para incluirlo en una mascarilla facial casera para el acné.

El uso de miel como un remedio natural para el acné se debe a su actividad antibacteriana que mata los gérmenes que pueden provocar poros infectados. Un estudio publicado en la revista “Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine” también ha demostrado que la miel ayuda a curar las heridas más rápido porque proporciona una barrera protectora húmeda para prevenir la propagación de la infección.

Muchos médicos están empezando a sugerir usar miel de Manuka como tratamiento alternativo contra el acné.

Aloe vera

El efecto calmante del aloe vera en la piel inflamada y sus componentes antibacterianos significa que el gel de aloe vera es otro ingrediente natural que puedes usar en tus mascarillas faciales.

Un estudio publicado en la revista “Skin Pharmacology and Physiology” ha demostrado que el aloe vera es tan efectiva como un 1% de crema hidrocortisona. La hidrocortisona a veces se receta para ayudar a reducir la inflamación de la piel.

Si tienes acné quístico o acné difícil de tratar, se ha demostrado que el aloe vera ayuda a mejorar la efectividad de algunos tratamientos contra el acné.

Lee más aquí: Aloe Vera Para El Acné: 17 Formas De Usarlo

Bicarbonato

El bicarbonato puede usarse en mascarilla faciales caseras por su actividad antibacteriana. La textura granulada del bicarbonato (bicarbonato de sodio) también significa que es una excelente forma de exfoliar suavemente la piel para eliminar el exceso de sebo y destaponar los poros de células muertas.

Estudios referentes a las propiedades terapéuticas del bicarbonato en la piel han demostrado que es un agente antibacteriano efectivo contra las cepas de bacterias que causan infecciones de piel.

Vinagre de manzana

Cuando te hagas una mascarilla facial para el acné, usa vinagre de manzana sin procesar para ayudar a desinfectar poros y deshacerte de los gérmenes causantes del acné. El nivel de pH del vinagre de manzana ayuda reducir la inflamación de la piel.

La revista “PLOS One” informa que el ácido acético (el vinagre de manzana tiene altos niveles de ácido acético) ayuda a destruir y eliminar las bacterias que pueden infectar heridas en la piel.

Té verde

Incluso un ingrediente tan natural y simple como el té verde tiene propiedades medicinales que pueden añadirse a las mascarillas faciales naturales para tratar el acné. El efecto astringente del té verde en la piel ayuda a eliminar el exceso de sebo de los poros. El té verde es también una fuente rica en antioxidantes que pueden ayudar a destruir los radicales libres de la piel para mantenerla sana.

La revista “Hippokratia” ha demostrado que el té verde contiene componentes que ayudan a reducir la producción de sebo de la piel. Es un tratamiento anti-acné efectivo cuando se usa junto con otros ingredientes naturales contra el acné.

Canela

Las propiedades antinflamatorias y antibacterianas de la canela significan que pueden utilizarse en mascarillas faciales para tratar los brotes de acné.

Algunos estudios basados en los componentes de la canela han demostrado que matan varias cepas de bacterias eficazmente. También, el extracto de las ramas de canela ha demostrado que posee propiedades inflamatorias para reducir la inflamación.

Avena

La avena puede añadirse como un elemento natural a las mascarillas faciales caseras por su habilidad en purificar la piel de los gérmenes causantes del acné, proporcionar una barrera hidratante protectora en la piel y eliminar suavemente las células muertas que obstruyen los poros.

La revista “Clinical and Experimental Dermatology” informa de que la avena coloidal ayuda a reducir los brotes de acné y las rojeces e inflamaciones de las manchas de la piel.

Barro

El barro es una sustancia natural de la tierra que tiene la capacidad de absorber las impurezas del cuerpo. Hay varios tipos de barros como la tierra de Fuller, arcilla verde, arcilla blanca (caolín) y arcilla de bentonita. La arcilla verde, por ejemplo, contiene hierro y magnesio, lo que le da el color verde. Actúa rápido al absorber aceites y toxinas y es apta para controlar la piel grasa.

Algunos estudios de gran interés también han demostrado que una mascarilla de barro usando aceite de jojoba puede ayudar a reducir los brotes de acné.

Hamamelis

La hamamelis es también un remedio efectivo que ayuda a reducir las infecciones e inflamaciones asociadas al acné. La hamamelis se extrae de la corteza y hojas de la Hamamelis Virginiana. Esta planta se ha utilizado durante siglos como remedio para problemas de piel. Por sus propiedades cicatrizantes, el extracto de hamamelis también se puede encontrar en muchos productos de cuidado de la piel disponibles en el mercado hoy en día.

Una de las principales razones por las que la hamamelis es buena para el acné es porque contiene un alto porcentaje de tanino. Los taninos se conocen por ser astringentes y antinflamatorios. Las hojas y corteza de la hamamelis contienen hasta un 10% de tanino lo que hace que el extracto sea un astringente muy efectivo. Debido a esto, la hamamelis se usa tópicamente para aliviar la inflamación causada por el acné.

Las Mejores Mascarillas Faciales Casera para el Acné.

Puedes hacer fácilmente tus propias mascarillas faciales para tratar el acné y prevenir los brotes de espinillas cuando lo incorporas a la rutina de cuidado de tu piel. Úsalas para disminuir también la gravedad de los brotes de acné y ayudar a tener una piel libre de manchas.

1. Mascarilla Facial de Vinagre de Manzana

Para deshacerte del acné rápidamente, haz una mascarilla facial añadiendo vinagre de manzana sin procesar, té verde, un poco de azúcar y miel. El vinagre de manzana y el té verde ayudan a disminuir el sebo, la miel mata las bacterias y el azúcar elimina las células muertas. Estos ingredientes ayudarán a que tu piel luzca bien y libre de espinillas.

Aquí te contamos cómo hacer la mascarilla:

• Añade en un bol 1 cucharadita de vinagre de manzana, 2 cucharaditas de té verde (espera hasta que el líquido se haya enfriado), 5 cucharaditas de azúcar, y 1 cucharadita de miel y mezcla bien.
• Usa tus dedos para masajear suavemente el exfoliante sobre tu cara para destapar los poros.
• Déjalo durante 10 minutos y enjuaga con agua caliente.
• Usa esta mascarilla de vinagre de manzana 1 o 2 veces por semana para ayudar a tener un cutis limpio y libre de espinillas.

Otra forma de usar vinagre de manzana para deshacerte del acné rápidamente es diluirlo en agua y añadir un poco de aceite del árbol del té. Puedes usar este remedio de vinagre de manzana para el acné:

• Mezcla vinagre de manzana sin procesar y agua a partes iguales.
• Añade unas gotas de aceite del árbol del té (o aceite de lavanda). Necesitas unas 6 u 8 gotas de aceite de esencia por cada 30 ml.
• Agita bien la mezcla antes de aplicarla.
• Aplica el tratamiento facial con algodón.
• Enjuaga con agua caliente.

Puedes ayudar a mantener la piel libre de imperfecciones usando el tónico de vinagre de manzana para limpiarte la cara por las mañanas y noches.

2. Mascarilla Facial Casera de Miel

Haz una mascarilla facial de miel rápido y fácil para disminuir la inflamación de la piel y ayudar a reducir las bacterias que causan el acné. Para esta mascarilla se necesita aceite del árbol del té para incrementar el efecto antibacteriano de la miel y un poco de aceite de jojoba para nutrir tu piel.

Para hacer la mascarilla facial de miel, sigue estas instrucciones:

• Mezcla 1 cucharada de miel y 1 cucharada de aceite de jojoba en un bol.
• Añade 3 gotas de aceite del árbol del té (o 2 gotas de aceite de árbol del té y 1 de aceite de lavanda).
• Aplica el remedio sobre tu cara y déjalo durante 20 minutos.
• Enjuaga con agua caliente.

Usa la mascarilla anti acné de miel una vez a la semana para ayudar a prevenir los brotes y mantener la piel bien hidratada.

3. Mascarilla de Canela para Tratar el Acné.

Haz tu propia mascarilla facial de canela para reducir rápidamente la inflamación alrededor de protuberancias rojas en la cara y matar bacterias dañinas de la piel. Los componentes anti bacterianos de la miel se incrementan con la canela con este sencillo remedio para evitar que las bacterias se expandan.

Esto es lo que tienes que hacer:

• Mezcla 2 cucharadas de miel con 1 cucharadita de canela para formar una pasta suave.
• Aplica la mascarilla de miel y canela en la zona afectada.
• Déjalo durante 15-20 minutos antes de quitar.
• Aplica la mascarilla de canela 1 o 2 veces a la semana para ayudar a reducir el número de espinillas limpiando las bacterias causantes del acné de tu piel.

4. Mascarilla de Bicarbonato para el Acné.

El bicarbonato puede usarse tanto como una mascarilla facial natural efectiva como exfoliante facial para eliminar el exceso de grasa y destaponar las pieles muertas de los poros.

La receta casera de bicarbonato es muy fácil de hacer. Solo necesitarás un poco de agua y de zumo de limón para ayudar a disolver las pieles muertas.

Para hacer la mascarilla facial de bicarbonato, esto es lo que tienes que hacer:

• Mezcla 2 cucharadas de bicarbonato con 2 cucharadas de agua y 1 cucharadita de zumo de limón.
• Aplica la pasta de bicarbonato a las áreas afectadas por el acné en tu cara.
• Déjalo durante 10-15 minutos para dejar que el bicarbonato rompa las bacterias.
• Enjuaga con agua caliente.

Debido a que el bicarbonato tiene un alto nivel de pH, deberías usarlo solo una vez a la semana como mucho y siempre usando una buena hidratante después.

Para hacer un exfoliante con bicarbonato puedes usar la receta de arriba, pero sin el zumo de limón. Para eliminar las pieles muertas y desbloquear los poros por el exceso de sebo, masajea el remedio de bicarbonato por toda tu cara. Limpia con agua caliente y sécala.

5. Mascarilla de Avena Facial

La avena molida es otra forma de curar espinillas llenas de pus e infectadas que están rojas e inflamadas. El efecto limpiador de la avena ayuda a eliminar los gérmenes de la piel y sus hojas suaves dejan tu piel suave e increíble.

Añadimos bicarbonato a esta mascarilla facial para aumentar el efecto antibacteriano y exfoliador de la avena. Así es como tienes que hacer esta mascarilla:

• Mezcla 2 cucharadas de avena con 1 cucharada de bicarbonato. Añade el agua suficiente para hacer una pasta gruesa.
• Masajea suavemente el remedio de avena en la zona afectada y deja que seque.
• Limpia con agua caliente para eliminar la mascarilla de avena.
• Échate agua fría en la cara para cerrar los poros.

Úsalo 2 o 3 veces a la semana para ayudar a que la piel se cure más rápido de los efectos de las lesiones del acné y para prevenir futuros brotes de espinillas, puntos negros y pústulas.

6. Mascarilla de aloe vera

Deshazte del acné rápidamente usando con regularidad una mascarilla facial de aloe vera. Esta mascarilla casera es muy fácil de hacer y puedes usar aceite del árbol del té para incrementar las actividades antibacterianas mientras que, al mismo tiempo, el aloe vera reduce la inflamación y rojeces. La mascarilla de aloe vera ayudará también a deshacerse de las cicatrices del acné.

Para hacer la mascarilla de aloe vera, debes de asegurarte de usar gel de aloe vera puro, que no contenga muchos aditivos. Aquí te contamos cómo hacer la mascarilla de aloe vera:

• Añade 6-8 gotas de aceite del árbol del té y 1 cucharada de aloe vera.
• Aplica este tratamiento en tus espinillas y déjalo durante 30 minutos.
• Limpia con agua caliente y sécate la piel.

Puedes usar esta mascarilla todos los días para reducir la gravedad del acné. También es una buena mascarilla para usarla 1 o 2 veces a la semana para prevenir que aparezcan espinillas.

7. Mascarilla de aceite de árbol del té y clara de huevo

Haz tu propia mascarilla facial para eliminar espinillas combinando aceite de árbol de té, el gran exterminador de bacterias, con clara de huevo y zumo de limón. Esta mascarilla casera es genial para reducir el exceso de grasa de la piel y ayudar a tratar el acné naturalmente. La combinación de clara de huevo y zumo de limón funciona a 2 niveles para combatir el acné. Primero de todos, las claras de huevo ayudan a retirar la grasa de los poros y, en segundo lugar, el zumo de limón ayuda a deshacerte de las pieles muertas que obstruyen los poros.

Para hacer la mascarilla de aceite del árbol del té y claras de huevo:

• Bate 2 claras de huevo hasta que estén a punto de nieve.
• Añade 2-3 gotas de aceite del árbol del té y el zumo de medio limón. Mézclalo con cuidado con las claras.
• Aplica esta mascarilla y deja que se seque.
• Enjuaga con agua fría y sécate la cara.

Para mejores resultados, usa la mascarilla de aceite del árbol del té y claras 2-3 veces a la semana para ayudar a eliminar espinillas y mantener tu piel libre de manchas.

8. Mascarilla facial de miel y barro

El barro es genial para la piel. El barro de bentonita, por ejemplo, tiene propiedades que ayudan a eliminar las impurezas de la piel. También es bueno para el acné porque tiene propiedades antibacterianas. También puedes usar arcilla verde, buena para la piel grasa, o arcilla blanca (también llamada caolín), suave y perfecta para la piel sensible.

Para hacer esta mascarilla:

• Mezcla 1 cucharadita de miel natural, 1 cucharadita de barro de bentonita (u otro tipo de barro) y agua suficiente para hacer una pasta.
• Aplica la mascarilla en la cara y déjala durante 20 minutos. Después l’impiate con agua caliente.
• Repite la mascarilla una o dos veces a la semana.

También puedes hacerte una mascarilla reparadora de barro y aceite de jojoba. Como hemos dicho antes, esta mascarilla es un método científicamente probado que reduce el número de espinillas. Aquí te explicamos cómo hacer la mascarilla:

• Mezcla una pequeña cantidad de barro, como el de bentonita o arcilla blanca o verde, con un poco de aceite de jojoba y haz una pasta.
• Aplica suavemente a la piel y déjala durante 15 minutos.
• Enjuaga suavemente con agua.
• Aplica un poco de aceite de jojoba para hidratar la piel.

9. Tónico de aloe vera y hamamelis para piel propensa al acné

La mejor forma de usar hamamelis para el acné es en forma de tónico o de mascarilla.

Para utilizar la hamamelis en forma de tónico, puedes o bien aplicarlo a toques con un algodón en la zona afectada hasta 3 veces al día, o puedes tenerlo en spray y aplicártelo directamente en la piel.

Para este tónico necesitaras:

• 6 cucharadas de hamamelis.
• 2 cucharadas de gel de aloe vera.
• 5-10 gotas de aceite de esencia del árbol del té o aceite de lavanda (o una mezcla de ambos).

Mezcla los ingredientes en un recipiente o spray. Humedece la zona afectada o aplícalo con la ayuda de un algodón.

La entrada Mascarillas Para Barros y Espinillas aparece primero en Espinillas y Acné.

Si tienes entre 8 y 18 años, la probabilidad de que tengas acné es alta. Más del 80% de preadolescentes y adolescentes tienen acné, al igual que el 25% de adultos.

El acné es tan común que los médicos normalmente lo catalogan como una parte normal de la madurez, pero eso no te hace la vida más fácil cuando tienes que mirarte al espejo y una gran espinilla te está mirando fijamente. Este articulo te va a decir por qué el acné hace que broten espinillas, las diferentes formas que hay de deshacerte de algunas, no todas, y una forma de deshacerte de las espinillas y otros signos del acné para siempre. Pero primero vamos a empezar explicando qué es el acné y qué lo causa.

Resumen:

• Alrededor del 80% de las personas tienen acné entre los 8 y 18 años. Y alrededor del 80% de las espinillas se originan por el acné.
• Alrededor del 25% de los adultos tienen acné también.
• Las espinillas salen cuando el sistema inmune ataca las bacterias de un poro.
• No son solo las bacterias quienes causan las espinillas. Tienen que estar atrapadas bajo restos de células con exceso de grasa. Por esto los antibióticos tienen poca utilidad al tratar el acné.
• Algunos antibióticos se deshacen de la mitad de las espinillas en tres meses. Otros, se deshacen de hasta el 80% de espinillas en dos semanas, pero tienen efectos secundarios. Y otros antibióticos se deshacen de casi todas las espinillas en solo una o dos semanas hasta que vuelven a aparecen e incluso peores.
• El peróxido de benzoil combate las espinillas matando las bacterias también. Pero también seca la piel por lo que los nuevos poros se obstruyen tan pronto como las viejas espinillas se curan.
• El aceite del árbol del té se deshace de las rojeces e hinchazones, si usas la concentración correcta.
• La luz azul y roja es buena para prevenir espinillas, pero solo para tratarlas.
• Pellizcar espinillas siempre es peor. Pellizcar las protuberancias de la piel que parecen espinillas pero que no son puede tener consecuencias desastrosas.

¿Qué es el acné?

El acné es una afección muy común de la piel que hace que ésta se rompa dejando salir varios tipos de protuberancias. A veces el acné simplemente hace que un poro se obstruya con pieles muertas, bacterias vivas del acné y una secreción de la piel aceitosa llamada sebo. Este tipo de acné se conoce como granos.

Cuando el tapón que obstruye el sebo es especialmente duro, el extremo exterior puede oxidarse con la exposición del oxígeno del aire. La oxidación del sebo se vuelve grisácea y después negra, formando los puntos negros. Tanto los granos como los puntos negros pueden transformarse en espinillas.

La inflamación que hace que el poro se convierta en un gran grano rojo lo provoca las bacterias del acné, pero no lo hacen ellas. Las bacterias del acné de hecho pertenecen a la piel. La mayor parte del tiempo se alimentan del exceso de sebo para que salga del poro sin obstruirlo. Transforman la grasa que crea la piel en ácidos grasos esenciales y a su vez nutren la piel.

La mayor parte del tiempo, las bacterias son beneficiosas para la piel, a menos que se queden atrapadas en un poro bajo escamas de pieles muertas que se desprenden del revestimiento del poro. Pueden acumularse en el poro y llamar la atención del sistema inmune. El sistema inmune intenta destruirlas liberando químicos inflamatorios, pero las bacterias liberan químicos “quimiotácticos” que hacen que esa inflamación destruya las células de la piel. Esto les da una vía para escapar y a ti te provoca una espinilla muy fea.

Qué No Es El Acné

Acné no es solo la afección cutánea que te provoca espinillas en la cara. La segunda afección cutánea más común que causa las espinillas es una infección bacteriana conocida como impétigo. Esto normalmente se da en niños pequeños, pero cualquiera puede cogerlo a cualquier edad.

Hay dos tipos de impétigo. Uno produce ampollas que explotan y dejan salir un fluido amarillo oscuro después de dos o tres días, dejando una costra marrón con una textura parecida al pintauñas cuando se seca. Este tipo de impétigo se llama impétigo bulloso.

El otro tipo de impétigo produce ampollas que crecen conjuntamente. Pueden ser dolorosas durante un día, después explotan dejando salir un líquido marrón. También pueden ser nódulos linfáticos inflamados. Este tipo de impétigo se conoce como impétigo no bulloso.

El impétigo es desagradable. Normalmente es más feo que el acné. Otras formas de diferenciar el impétigo del acné son:

• Puedes contagiarte de impétigo por alguien, pero no de acné.
• El impétigo normalmente dura unos pocos días, el acné dura semanas, meses o años.
• El impétigo es peor en las nalgas, pero el acné es peor en la cara.
• El impétigo brota cuando la piel se rompe (los tratamientos de dermoabrasión para el acné a veces provocan infecciones de impétigo.) El acné siempre empieza en los poros.

Para tratar el impétigo, tienes que matar al estafilococo o a la bacteria del estreptococo que causa la infección. Una vez hecho esto, el impétigo desaparece. Para tratar el acné, el matar las bacterias del acné puede ayudar un poco, mucho o nada.

Tratar las Espinillas con Antibióticos

Si vas al médico para un tratamiento de espinillas, probablemente el primer medicamento que te mandará será algún tipo de antibiótico para el acné. A los médicos les encanta los antibióticos porque funcionan – al menos un poco – y no son caros.

Lo único que los antibióticos pueden hacer por tu piel es matar a la mayoría de bacterias del acné que viven en tus poros para parar la inflamación que provocan. Ya que los granos y los puntos negros no se producen por inflamación, el matar a las bacterias no servirá para solucionar este tipo de imperfecciones. E incluso cuando se matan las bacterias, pueden aparecer rojeces e inflamaciones.

La minociclina, vendido bajo el nombre de Dynacin y Minacin, es el antibiótico más recetado en los Estados Unidos. Provoca vértigo (mareos producidos por los cambios en el flujo del líquido del oído interno) en alrededor del 30% de los niños, adolescentes y adultos que lo usan. Cuando se toma como un tratamiento sistémico, en forma de pastillas, puede matar bacterias sanas en el colón y provocar diarrea. También puede manchar los dientes de negro o azul si estás en periodo de crecimiento (en usuarios de hasta 22 años). Aun así, las manchas de los dientes desaparecen con el tiempo, en un periodo de unos dos años. Las personas que usan minociclina suelen tener alrededor de un 50% menos de espinillas después de 90 días.

La doxiciclina, comúnmente vendida como Dorys o Vibramycin, es el antibiótico que más se receta para tratar el acné. Al igual que la minociclina, puede provocar manchas en los dientes, y no deben tomarlo las personas que tengan infección por hongos, anemia o enfermedad hepática. Las personas que usan doxiciclina normalmente tienen alrededor de un 62% menos de espinillas en solo 10 días.

La Azitromicina, comúnmente vendida con el nombre de Zithromax o Zmax, se receta después de que otros antibióticos no hayan funcionado, aunque a veces es la primera opción. Más de la mitad de las personas que lo toman les provoca diarrea. También puede provocar flatulencia, náuseas, eructos, acidez, vómitos y calambres abdominales. Sin embargo, las personas que toman azithromycin normalmente tienen un 74% menos de espinillas en solo 10 días.

El clindamycin se vende en loción de clindamycin o en forma de pastillas como Cleocin o Clindesse. En Canadá es el primer antibiótico que normalmente se ofrece para tratar el acné. También se receta cuando aparecen manchas en los dientes. Alrededor del 10% de personas que lo toman, tienen diarrea. Las personas que usan clindamycin normalmente tienen un 60% menos de espinillas después de 12 semanas.

La eritromicina es el antibiótico más comúnmente recetado para el acné, pero las bacterias del acné han desarrollado resistencia al medicamento. Está disponible tanto en forma de pastillas como en crema, pero normalmente se receta en formato crema (para que no provoque malestar estomacal). La crema puede deshacerse de hasta el 80% de las espinillas en dos semanas, pero las bacterias más resistencias empiezan a crecer de nuevo, por lo tanto, nuevas espinillas empiezan a aparecer en la tercera y cuarta semana, y a los 90 días el acné vuelve a ser tan malo como antes.

Ingerir una pastilla para deshacerse del acné nunca funciona para todas las espinillas, y tenerlas es al menos un problema social tan grande como tener acné. Pero los antibióticos no son la única forma de combatir las espinillas.

Tratar las Espinillas con Peróxido de benzoilo

El tratamiento sin receta más comúnmente usado en el mundo para las espinillas es un químico llamado peróxido de benzoil. No es un antibiótico, eso significa que no interfiere con el metabolismo de las bacterias del acné. Lo que hace es descomponerse en agua oxigenada dentro de los poros, liberando oxigeno que quema la membrana más externa de las células bacterianas.

Sin embargo, también puede quemar la membrana más externa de las células de la piel. No obstante, usar peróxido de benzoil normalmente hace desaparecer alrededor del 30% de las espinillas durante la primera semana, otro 20% la segunda y otro 10% la tercera. Un total del 60% de espinillas con un producto que puedes comprar por unos 10€ sin tener que ir al médico.

Pero, ¿por qué no elimina el resto de tus espinillas? El problema con el peróxido de benzoil es que tiende a secar la piel. Pequeñas escamas de piel seca bloquean los poros, y las espinillas se vuelven a formar. Por una parte, te deshaces de las espinillas de una zona de la cara, pero por otra, te salen nuevas en otra zona distinta. No tienes tantas espinillas que cuando empezaste, pero siguen apareciendo nuevas.

Aun así, ya que el peróxido de benzoil es económico, vale la pena probarlo. Puedes empezar con la concentración más baja de peróxido de benzoil que encuentres, preferiblemente 2.5% o menos. Usa de un 5 a 10% de peróxido de benzoil para tratar zonas o espinillas persistentes, y asegúrate de que no te caiga líquido en el pelo o en la ropa porque el hidrogeno de peróxido funciona como un blanqueador. O utiliza un antibiótico junto con el peróxido de benzoil para tratar las espinillas. También existen buenos tratamientos de hierbas para las espinillas.

Tratar Espinillas con Aceite del Árbol del té

Como ya habrás averiguado, el aceite del árbol del té es el extracto de aceite esencial de las hojas y ramas del árbol del té. Al igual que el peróxido de benzoil, el aceite del árbol del té mata las bacterias del acné. Pero a diferencia del peróxido de benzoil, el aceite del árbol del té también se deshace de otros tipos de afecciones cutáneas, especialmente del impétigo (normalmente una infección del estafilococo en la piel), y también elimina rojeces e inflamaciones.

Un 10% de disolución del aceite del árbol del té se deshará de la mayoría de las bacterias del acné de un poro en unas 72 horas. Esto permite que el poro empiece a curarse. El aceite del árbol del té elimina las rojeces de las espinillas en una noche, y la inflamación desaparecerá en una o dos semanas. Esta solución es más eficaz de lo que puedas obtener con cualquier antibiótico o peróxido de benzoil.

Sin embargo, casi siempre, los productos de aceite del árbol del té contienen un 5% de aceite del árbol del té o menos. Puede que eso sea suficiente si usas otros productos para el acné también, pero si solo estás usando un 5% de aceite para controlar el acné, solo el 45% mejorará en más de seis semanas. Por esto es importante usar aceite del árbol del té solo como una parte del sistema de tratamiento contra el acné, o asegurarte de que al menos contenga un 10% de aceite del árbol del té en los productos que compres. El artículo sobre el aceite del árbol del té en esta web te dirá qué productos contienen al menos un 10% de aceite de árbol del té.

Tratar las espinillas con Luz Roja y Azul

Pastillas, cremas, geles y lociones no son la única forma de tratar las espinillas. También puedes tratarlas con luz roja y azul, aunque el tratamiento con luz funciona mejor para la prevención que para la cura.

El propósito del tratamiento con luz para el acné no es secarte la piel. La piel que cubre una espinilla es demasiado dura para dejar que un poro se seque y el esfuerzo en secar la piel sana la deja correosa e incluso más propensa al acné que antes de empezar el tratamiento.

El propósito del tratamiento con luz para el acné es eliminar las bacterias del acné y reducir la producción de grasa. La luz azul visible repercute en ciertos pigmentos de las membranas celulares exteriores de la bacteria del acné. Literalmente quema la capa protectora de la bacteria, la cual se cansa de intentar reparar la capa externa o se queda inactiva.

La luz roja profundiza más en la piel, al nivel de las glándulas sebáceas que produce el sebo que lubrica la piel pero que obstruye los poros. Tiene problemas para penetrar una espinilla, pero, aunque no para la producción de sebo, puede matar más bacterias junto con las bacterias eliminadas por la luz azul.

Si eres de piel blanca, la terapia con luz puede ser suficiente para mejorar las espinillas, en unas 8 a 12 semanas. Si eres de tez morena, asiático o piel negra, los beneficios de la terapia con luz no afectarán tanto a las espinillas existentes, aunque sí que prevendrá nuevas espinillas. Lo que tienes que tener en cuenta respecto a la terapia con luz es que muchos medicamentos para el acné hacen la piel más sensible a la luz, por tanto, no debes acercar la cara cerca de la lámpara para evitar que tu piel se seque o se queme.

Lee también Tratamiento del Acné con Láser

¿Qué pasa si explotamos las espinillas?

La mayoría de preadolescentes y adolescentes que tienen acné no tienen paciencia para esperar tres meses o más para deshacerse de la mitad de las espinillas. Intentar explotarlas es tentador. Pero no lo hagas. Aquí te decimos el por qué.

Cuando intentas explotar una espinilla, o pincharla con una aguja, presionas el sebo del poro y fuerzas a las bacterias a ir más al fondo del poro. Las bacterias que se ven forzadas a ir más profundidad en tu piel continúan creciendo. Tu sistema inmunitario continúa atacándolas con inflamación y dañando tu piel.

Mientras tanto, la piel crece sobre el poro dañado y deja las bacterias atrapadas dentro. Siguen creciendo, aunque tu sistema inmunitario les ataque desde todas las direcciones. Un pequeño nudo llamado nódulo se convierte en un quiste que no puedes restregar ni eliminar de la piel sin arriesgarte a tener más infecciones y cicatrices.

Hay personas a las que les ha pasado cosas malas y extrañas al intentar explotarse espinillas. Un hombre en Alemania intentó explotarse una espinilla y sufrió un derrame cerebral al romper una placa de colesterol en la arteria carótida. Un soldado en Iraq intento explotarse lo que pensó que era una espinilla y le provocó fiebre, escalofríos y sudores nocturnos. Resultó que tenía leishmaniasis, una enfermedad causada por picaduras de pulgas, que puede extenderse a las glándulas linfáticas y el bazo, y el intentar explotar una espinilla hizo que la infección pasara a su torrente sanguíneo. Tanto catpox como cowpox, infecciones virales relacionadas con la viruela, causan erupciones de espinillas que pueden forzar una infección aún mayor en el cuerpo cuando se explotan.

También existe un tipo de acné que siempre empeora inmediatamente explotando espinillas, la rosácea. Las pequeñas protuberancias rojizas de la rosácea no se forman por la grasa y las bacterias dentro de los poros. Su causa se debe a la pérfida de sangre de vasos sanguíneos débiles de debajo de la piel. Romper un vaso sanguíneo que ya estaba débil, solo hará que sangre más.

Si tienes una espinilla, lo peor que te puede pasar si la explota es que te aparezca un quiste o una cicatriz. Eso es suficientemente malo. Pero si tienes paciencia para que los medicamentos contra el acné funcionen, siempre puedes esconder tus espinillas hasta que desaparezcan.

Ocultar las Espinillas

Hay tres maneras de ocultar las espinillas. Una de ellas es muy cara y tiene posibles efectos secundarios. Tu dermatólogo puede ponerte una inyección de cortisona, prednisona, prednisolona o cualquier otro medicamento de esteroides, directamente en la espinilla. Comenzará a disminuir en solo horas. Las rojeces desaparecerán en menos de un día. Pero si tu medico te inyecta en el mismo sitio dos veces, tu piel puede aclararse y volverse pálida para siempre, creando una mancha que puede notarse incluso más que una espinilla. Cada inyección te costará unos 100 euros, en efectivo, ya que este proceso no está incluido en ningún seguro.

En el otro extremo, puedes echar un poco de leche de magnesia en tus espinillas. Es un líquido usado para tratar el estreñimiento. El blanco de la leche de magnesia oculta las rojeces de la espinilla y este proceso cuesta menos de 10 céntimos, muchísimos más barato que la inyección de esteroides. Pero solo se consigue buenos resultados si tu piel es del mismo color que el de la leche de magnesia.

La forma más práctica de ocultar las espinillas es con maquillaje. Por 20 euros o menos, puedes comprar todo el maquillaje que necesites para hacer desaparecer las espinillas mientras llevas el maquillaje puesto. Tú eliges si prefieres una técnica difícil o fácil para ocultar tus espinillas.

La técnica difícil consiste en cubrir una espinilla enrojecida con corrector verde y después cubrir el corrector con base de maquillaje del color de tu piel. Este método esconde las espinillas de forma más completa, pero interfiere en su sanación. Y si tienes piel grasa, las capas del maquillaje pueden separarse a veces por lo que puede que tengas una espinilla verde en vez de roja.

La forma fácil consiste en cubrir la espinilla con corrector dorado si tienes piel blanca o corrector de color marrón si eres asiática, morena o piel negra. Simplemente el correcto ayudará a que las espinillas se noten menos. Para mejores resultados, cubre el corrector con una segunda capa de base de maquillaje del color de tu piel para un acabado uniforme. Usa maquillaje en crema si tienes piel seca o maquillaje en polvo si tienes piel grasa.

El maquillaje puede hacer cualquier tipo de imperfección menos visible, pero hace que tarde más en curarse. Es imprescindible lavar la cara por la noche y usar tus otros tratamientos para que desaparezcan con el tiempo. Pero existe una forma de corregir todos tus problemas de acné y mantener la cara limpia para siempre.

Otros Remedios Caseros para Quitar las Espinillas

Sigue leyendo más aquí:

• 14 Remedios Caseros Para Las Espinillas (Rápidos y Seguros)
• Mascarillas Para Barros y Espinillas
• Aloe Vera Para El Acné: 17 Formas De Usarlo

La entrada Cómo Quitar Las Espinillas En Un Día ¿Es Posible? aparece primero en Espinillas y Acné.

• El peeling daña la piel de forma controlada, produciendo una herida superficial.
• Cuando el daño se repara mediante el proceso de curación natural, la apariencia de la piel mejora.
• La profundidad a la cual el daño ocurre se determina por el origen de los químicos que se aplican en la piel.
• El tipo de peeling que se usa depende en el origen de los problemas de piel que se quieran tratar.
• Las afecciones cutáneas que mejor respondan a los peeling son las producidas por el daño del sol crónico de la luz ultravioleta.
• Debido a que la mayoría de peelings dañan la piel, hay un periodo de recuperación necesario.
• Como con cualquier tratamiento quirúrgico, hay riesgos, los cuales incluyen la formación de cicatrices, infecciones y cambios de color no deseados.
• Actualmente, los peeling se usan con frecuencia junto con otras técnicas destructivas como el láser para reducir los signos del daño solar o cicatrices de acné.

¿Qué es el peeling?

El peeling es la aplicación de soluciones químicas tóxicas en la piel de forma controlada, produciendo una muerte del tejido controlada. La profundidad deseada de la herida depende de la afección que se trate. Después del peeling, la piel se regenera. La piel dañada probablemente se regenera por el crecimiento de las células de las capas más profundas de la epidermis o de folículos de pelo sin dañar.

¿Cuáles son los diferentes tipos de peelings?

Los peelings se definen en términos generales por la profundidad de daño que producen en la piel. Están categorizados como superficiales, medios y profundos. Los peelings superficiales no dañan la piel por encima de la epidermis, la capa más superficial de la piel. Los peelings medios pueden alcanzar la capa superficial de la dermis, la capa más profunda de la piel. Los peelings profundos generalmente alcanzan las capas más profundas de la dermis. La profundidad del daño depende del origen y concentración de los químicos en el peeling y la duración que se les permite interactuar con la piel. Los químicos populares en el peeling son los retinoides (tretinoin disuelto en propilenglicol), alfa hidroxiácidos (ácido láctico y ácido glicólico), betahidroxiácidos (acidos salicílicos), ácido tricloroacético y fenol (ácido fénico). El peeling de Jessner, una combinación de resorcinol (14g), ácido salicílico (14g), y ácido láctico (85%) en etanol (95%), es también un excelente agente de peeling.

Niveles de Peelings Químicos:

Tú eliges la intensidad de tu tratamiento de peeling químico (superficial, medio, profundo) dependiendo en tus necesidades.

Peeling superficial: este peeling elimina la capa exterior de la piel (epidermis) y puede usarse para tratar cicatrices superficiales del acné.

Peeling medio: Éste elimina las capas desde las del medio hacia debajo de la piel (dermis). Puede repetirse cada 6 o 12 meses.

Peeling profundo: Este elimina las capas de la piel más profundas de la dermis. Se utiliza para tratar las cicatrices del acné más profundas.

Ventajas del peeling:

• No necesitas receta médica para un tratamiento de peeling del 30% de concentración o menos; pueden comprarse en establecimientos o ir a un esteticista.
• Los peelings pueden aclarar temporalmente la piel; estos tratamientos son para fines cosméticos. Sin embargo, no previenen los brotes.
• Los peelings superficiales y medios son indoloros. Para cicatrices superficiales, el peeling puede ser una manera segura y no invasiva de reducir la aparición de cicatrices.

Contras del peeling:

• Los tratamientos son caros y frecuentes. Dependiendo de dónde te lo hagas y el tipo de peeling, puedes gastarte unos 50 a 300 euros por tratamiento.
• Los resultados son solo temporales. Muchos denuncian que el acné empieza a reaparecer después de uno o dos meses.
• Puede haber efectos secundarios. Después de un peeling, muchas personas experimentan quemaduras solares a veces acompañadas de piel pelada especialmente después de la primera sesión). La decoloración de la piel también puede ser un problema; si eres de color, es importante que consultes a tu dermatólogo antes de probar el peeling.
• Sensibilidad a la luz del sol. Por el proceso de exfoliación, después del peeling tu piel será altamente sensible a la luz del sol. Los rayos ultravioletas y exposición al sol deberían controlarse cuidadosamente.
• Tiempo de recuperación/seguimiento médico. Dependiendo de la intensidad del tratamiento, habrá un periodo en el que tu piel necesitará curarse. Las post-operatorio dependerán de tu físico y la intensidad del tratamiento.

¿Los peelings de venta libre son igual de efectivos que los que usan los profesionales?

Como regla general, los llamados peelings de venta libre no dañan la piel y por tanto no producen el mismo tipo de resultados que un peeling realizado por un profesional. Por otro lado, son productos seguros y poco probables de producir ningún daño en la piel. Los llamados “microdermoabrasión” son no-invasivos parecidos.

¿Quién es un buen candidato para el peeling?

El candidato más común para el peeling es una persona con la piel dañada por el sol, pigmentación desigual, y/o queratosis actínicas. Los resultados del daño solar producen pequeñas arrugas, adelgazamiento de la piel, manchas por el sol (manchas hepáticas o lentigos solares) y un precursor muy temprano de cáncer de piel llamados queratosis actínica. Los peelings también pueden utilizarse para las cicatrices del acné.

¿Quién no debería someterse al peeling?

Las personas de piel oscura deben de ser muy cautelosos para someterse al peeling. Esto se debe a que hay una probabilidad significante de que la pigmentación de la nueva piel sea ligeramente diferente del resto.

¿Cuáles son los riesgos, efectos secundarios y peligros de los peelings?

Los riesgos, efectos secundarios y complicaciones de los peelings incluyen la formación de cicatrices, infecciones, reactivación de infecciones de herpes y un ligero contraste en la coloración de la piel tratada. Todos los pacientes tendrán un periodo de recuperación, la duración depende de la profundidad del peeling. Los peelings profundos pueden tardar varias semanas en completar la recuperación. Para estos tratamientos normalmente se necesita anestesia local, sedación y a veces anestesia general, conllevando sus propios riesgos.

¿Cómo hacen los especialistas los peelings?

Los peelings superficiales normalmente no necesitan anestesia, pero están acompañados de una sensación de quemazón cuando se aplica. Esto se alivia con la aplicación de compresas de frio y climatizador evaporativo. Los peelings más profundos normalmente requieren de anestesia local, sedación y, a veces, anestesia general. El proceso del peeling comienza con la aplicación de un solvente desgrasante (acetona o alcohol), el cual se aplica uniformemente sobre el área a tratar. El peeling se aplica durante un periodo de tiempo apropiado y después se detiene para la aplicación de una solución neutralizadora. Se venda la zona y se manda al paciente a casa para su recuperación.

¿Cómo se prepara uno para el peeling?

Muchas veces se recomienda pre-tratar a los pacientes con crema tretinoina durante un periodo de tiempo antes de someterse al peeling. Las personas que tienen herpes labiales deberían tomar medicamentos antivirales como el acyclovir (Zovirax) una semana antes del tratamiento y continuar tomándolo durante dos semanas después de la terapia para prevenir la reactivación de herpes. Todos los pacientes deberían usar protecciones solares altas antes y después del peeling. Aquellos de piel oscura pueden necesitar preparaciones de hidroquinona antes de someterse a tratamiento.

¿Qué tipo de seguimiento médico se necesita después del peeling?

La piel está especialmente sensible después del peeling. Es esencial evitar el sol durante y después del proceso de curación. La piel puede padecer de sensibilidad al sol durante un tiempo después del peeling. La frecuencia de las visitas al médico dependerán de la profundidad del tratamiento y de las preferencias del médico.

La entrada Peeling para el Acné y las Espinillas: Todo lo que Debes Saber aparece primero en Espinillas y Acné.

Tipos de Espinillas

• Granos: También llamados comedones cerrados. Normalmente son pequeños y están bajo la piel con la apariencia de una pápula pequeña del mismo color de tu piel.
• Puntos negros: También llamados comedones abiertos. Normalmente son de color marrón oscuro o negros como resultado de la oxidación de la melanina (pigmento de la piel), haciéndoles claramente notables en la superficie de la piel. Los puntos negros nunca se crean por suciedad. Por tanto, no te restriegues la cara ni te hagas daño intentando eliminar la supuesta suciedad no existente.
• Pústulas: Son espinillas llenas de pus. Tienen una base roja con pus en la parte superior. Están, obviamente, en la superficie de la piel.
• Pápulas: Son bultos pequeños, redondos y sólidos que aparecen en la superficie de la piel. La mayoría son de color rosáceos.
• Nódulos: estructuralmente, los nódulos son parecidos a las pápulas, aunque más grandes. Permanecen bajo la piel y pueden ser bastante dolorosos.
• Quistes: Los quistes están llenos de pus y son bastante visibles en la superficie de la piel. Los quistes pueden ser bastante dolorosos, y la mayoría de veces llevan a la formación de heridas en la piel. Además de los tipos y formas que manifiestan, los signos y síntomas posteriores te dicen fácilmente cuando tienes una espinilla infectada.
• Nódulo linfático inflamado: Este es una de las señales que pueden ocurrir cuando hay espinillas en los brazos. Las infecciones de espinillas se manifiestan por una inflamación de los nudos linfáticos en la axila.
• Pus verde o amarillo: Cuando una infección toma la forma de espinilla, puede desarrollar pus e incluso drenar solo si no se trata durante un tiempo. Además, también podría salir un olor desagradable del pus que se haya formado. Las espinillas infectadas que no se tratan durante un tiempo podrían convertirse en grandes granos o forúnculos y drenar pus.
• Granos y espinillas infectadas dolorosas: Otro signo que muestra que una espinilla está infectada es la presencia de dolor. Esto normalmente se debe a la actividad de los glóbulos blancos de la sangre cuando intentan deshacerse de la infección. El dolor aparece porque el problema es ahora más profundo bajo la piel, cerca de los vasos sanguíneos y nervios. Las espinillas sin cabeza se conocen por causar un elevado nivel de dolor.
• Acné quístico y espinillas difíciles: El hecho de que algunas espinillas se vuelvan rojas, dolorosas y resistentes es una señal de que sea acné quístico. Se infectan una y otra vez y duran años.
• Sangrado de espinillas y costras: Cuando explotas las espinillas, se hace costra y se curan más rápido sin sangrar. Pero con una infección, la espinilla sangraría y poco a poco haría costra después de explotarla. En cambio, la costra se niega a curarse.

Origen de las Espinillas Infectadas

¿Qué es lo que provoca exactamente que una espinilla se infecte? Hay diferentes factores responsables de los granos infectados de la piel. Desafortunadamente, mucha gente recibe mala información de gente que, originalmente, no están cualificados para hablar sobre este asunto. Aun así, es nuestro deber decirte la verdad para que cuando tengas estos problemas en la piel, o alguno de tus amigos, sabrás exactamente cuál es el problema y cómo solucionarlo. Las espinillas se pueden encontrar en diferentes partes del cuerpo como la cara, frente, brazos, codos, espalda, orejas, nariz, labios y en la ingle. Las causas de una espinilla infectada son:

Obstrucción de la glándula sebácea

Las glándulas sebáceas, responsables de la producción de sebo, se sitúan en lo más hondo de los poros de la piel.

Pero la continua pérdida de las capas de piel deja células muertas detrás que, con el tiempo, se mezclan con el sebo para obstruir los poros de la piel. Este proceso ocurre más durante la pubertad (durante el periodo de transición de niño a adulto) cuando las glándulas sebáceas segregan más sebo. La obstrucción de los poros por la piel muerta y el sebo, poco a poco va creando un entorno favorable para el crecimiento de bacterias peligrosas como el acné Propionibacterium, la bacteria responsable del acné. Esta bacteria existe como un inofensivo comensal (un residente normal) en la piel. Pero cuando la condición del lugar se altera, puede crecer rápidamente y causar una respuesta inmune que da lugar a la inflamación de la piel y a las manchas.

Infección por hongos

Un grupo de hongos conocido como Malassezia se ha identificado como la causante de espinillas. Normalmente habitan en la piel de la frente y el pecho, casi nunca en la cara. Tampoco viven en los mismos poros del acné Propionibacterium. Por esto la lucha contra el origen de las espinillas puede ser una guerra difícil, ya que el intento de eliminar una puede crear un entorno favorable para que otra se desarrolle.

Infección estafilocócica

El estafilocócico puede causar también una espinilla infectada. Las infecciones estafilocócicas se crean a través de espinillas rotas, pelo encarnado y protuberancias. El crecimiento de las espinillas normalmente es rápido, convirtiéndolos en grandes protuberancias con pus, fiebre y ampollas alrededor de la espinilla.

Testosterona

La testosterona es una hormona natural en hombres y mujeres. Pero en personas propensas al acné, la piel es altamente sensible a niveles normales de testosterona en la sangre. En cuanto tal, la testosterona puede fácilmente provocar la producción excesiva de sebo por las glándulas sebáceas. Esto conlleva a la obstrucción de poros de la piel, y por ello a la creación de un entorno favorable para el desarrollo de bacterias y causar espinillas infectadas.

Lee sobre otras causas del acné.

Remedios Caseros para Espinillas Infectadas

Haz click a continuación para descubrir 10 Remedios Caseros Para El Acné 100% Naturales que te ayudarán a tratar tus espinillas y barros infectados sin necesidad de costosos medicamentos o tratamientos dañinos.

La entrada Espinillas Infectadas: Causas, Síntomas y Solución aparece primero en Espinillas y Acné.

Los granos y espinillas en la barbilla (al igual que en otras zonas del cuerpo, como la nariz o el paladar) pueden ser causadas por varios factores. Las más comunes se describen a continuación.

Espinillas en la Barbilla: Causas y Remedios Caseros

Mala alimentación

Para empezar, el acné en la barbilla puede significar que o tienes una mala alimentación o alergias alimenticias. Las personas que tienen alergias alimenticias y no tienen una alimentación equilibrada se ha demostrado que sufren de protuberancias en la barbilla. Esto sucede porque las espinillas de la barbilla se han unido a trastornos del intestino delgado, especialmente aquellos causados por alergias alimentarias o una dieta insana. Lee: Dieta Anti Acné: 30 Alimentos para Combatir las Espinillas

Desequilibrio hormonal

En segundo lugar, los desarreglos hormonales podrían ser los responsables si tus espinillas aparecen alrededor o durante tu ciclo menstrual, embarazo, menopausia o pubertad. Por ejemplo, puedes ser propenso a brotes en la barbilla durante unos días justo antes de tu periodo y empezarán a desaparecer cuando tu ciclo menstrual se acabe. Lee más sobre el acné hormonal.

Síndrome del ovario poliquístico

En esta situación, los niveles de las hormonas sexuales se desajustan. Normalmente, los ovarios producen una pequeña cantidad de hormonas sexuales masculinas (andrógenos). En el síndrome del ovario poliquístico, los niveles de andrógenos están ligeramente elevados. Esto puede hacer que la ovulación se detenga, aparezcan espinillas y crezca vello en la cara y en el cuerpo.

Mal drenaje linfático

Otra situación que puede producir espinillas en la barbilla puede ser el mal drenaje linfático. Sucede cuando el cuerpo no puede deshacerse de sustancias toxicas. El conjunto de estas toxinas puede provocar la aparición de espinillas en la barbilla.

Acné en la barbilla por estrés

Puedes haber notado que tus espinillas empeoran con la ansiedad y el estrés. La razón exacta todavía no se sabe, pero como las células productoras de sebo tienen receptores del estrés, existe algún tipo de conexión entre el estrés y las espinillas. Debido al hecho de que la grasa, suciedad, sebo, piel muerta y bacterias son lo que causan granos o acné, se asume que la ansiedad y los brotes de acné están conectados.

Si llevas una vida estresante, serás propenso a la aparición de espinillas en la barbilla. Pueden ser moderadas o severas, dependiendo del nivel de ansiedad. El estrés causado por problemas familiares, sociales o profesionales son suficientes para causar brotes en la barbilla.

Maquillaje

Los pintalabios, bálsamos labiales y los brillos labiales a veces contienen ingredientes que fomentan el acné en la barbilla.

Mala higiene personal

No prestar atención a la higiene personal puede causar que aparezcan espinillas o empeorar el acné existente. Algunas de las causas comunes que causan espinillas en la barbilla son:

Dejar que los teléfonos móviles sucios toquen tu barbilla y el cuello, particularmente si no estás acostumbrado a sostener el móvil entre la barbilla y el cuello cuando estás haciendo varias tareas a la vez. La grasa de la piel, al igual que los gérmenes del acné presentes en tu teléfono, provocan acné. Igualmente, los instrumentos musicales sucios como la flauta, tuba o armónica pueden causar acné si entran en contacto con tu barbilla.

No te toques la cara o la barbilla con las manos sucias porque las bacterias que causan el acné pueden transferirse. El uso de maquillajes de calidad inferior o aceitosos pueden provocar acné en la barbilla.

Otras causas de espinillas en la barbilla incluyen:

• Cuando de repente dejas de usar la píldora anticonceptiva, los cambios hormonales pueden hacer que aparezcan brotes en la barbilla.
• Sudar en exceso puede causar obstrucción de los poros y provocar acné en la barbilla.
• Una alimentación desequilibrada que consista en alimentos con bajo índice glucémico o alimentos que causan inflamación pueden causar acné.
• Los fumadores son más vulnerables a brotes de acné en la barbilla.
• Muy raramente, infecciones como la rosácea, el lupus eritematoso discoide, verrugas, hongos, forúnculos, picaduras de insectos, herpes labiales, lunares, queratosis actínica, dermatitis perioral, y otras enfermedades pueden afectar a tu barbilla causando manchas y espinillas. Asegúrate de ir a un dermatólogo si sospechas que hay alguna causa seria subyacente.

Opciones de tratamiento para espinillas en la barbilla

Existen varios remedios para las espinillas en la barbilla. La regla principal es tratar la enfermedad subyacente (por ejemplo, lo que causa los granos). Aquí tienes algunos de las opciones de tratamientos más comunes:

Tratamientos de enfermedades subyacentes que causan granos en la barbilla

Terapia hormonal

Algunas píldoras anticonceptivas pueden ayudarte a tratar el desequilibrio hormonal y a regular los niveles de las hormonas sexuales (7,2). Opta por píldoras anticonceptivas que contengan estrógenos y progesterona como el Ortho Tri-Cyclen, Yaz y Estrostep aprobados por la Agencia de Alimentos y Medicamentos (FDA). Han demostrado ser útiles en mujeres que producen demasiadas hormonas masculinas. Además, para deshacerte de espinillas en la barbilla hormonales, prueba la terapia de reemplazamiento de hormonas, pero siempre consultándolo con tu médico antes.

Tratamiento del Síndrome del Ovario poliquístico (PCOS)

Una buena alimentación, ejercicio regular, control de peso y dejar de fumar son pasos fundamentales para el tratamiento del síndrome del ovario poliquístico. También puedes tomar la píldora anticonceptiva para equilibrar tus hormonas.

• La vía de tratamiento que elijas depende de tus síntomas, su seriedad y si estás planeando tener un bebé.
• Si tienes obesidad, la pérdida de peso puede ser la solución que necesites. Perder un poco de peso es un largo camino para equilibrar los niveles de hormonas, empezar a ovular y tu ciclo menstrual.
• Incluye en tus comidas una gran ingesta de fruta, cereales integrales, verduras de hoja verde, y productos lácteos bajo en grasas.
• Haz ejercicio regular para ayudar a controlar o reducir tu peso y mejorará también tu salud en general.
• Si fumas, considera dejarlo de verdad. Las mujeres fumadoras tienen niveles más altos de andrógenos que mujeres que no fuman.
• La terapia hormonal puede ayudar al crecimiento excesivo de vello y espinillas. El anillo vaginal, parches y píldora anticonceptiva se recetan para la terapia hormonal. La reductora de andrógenos espironolactona (Aldactone) normalmente se receta junto con píldoras anticonceptivas. Esto ayuda a tratar el acné, la pérdida de pelo y manifestación de vello de tipo masculino en la cara y el cuerpo (Hirsutismo).

Uso de Antibióticos

Prueba antibióticos orales si sufres de espinillas dolorosas y con picores en la barbilla.

Los antibióticos para el acné te ayudarán a disminuir la inflamación al igual que eliminar el acné causante de las bacterias. Sin embargo, asegúrate de obtener una receta antes de comprar cualquier antibiótico oral.

Cremas, lociones y pomadas clínicas.

Algunas de las cremas, geles y lociones tanto recetadas como no recetadas pueden ser excelentes para el tratamiento de espinillas en la barbilla. Normalmente, los productos que contienen retinoid (una forma de vitamina A) son usados ya que abren los poros y te aseguran que cualquier antibiótico que estés usando funcione efectivamente.

Marcas como Differin, Tazorac o Retin-A son de las pocas en este aspecto.

En lo que respecta a productos sin receta, elige aquellos productos que contentan “sulfacetamida de sodio y azufre”; y cremas que contentan una combinación de medicamentos antimicrobianos como la clindamicina con peróxido de benzoil.

Aczone también es útil como antinflamatorio. Es un gel anti- acné y antinflamatorio ideal para pieles sensibles o envejecimiento de la piel. También es útil utilizar un producto que tenga extracto de la corteza del sauce (un derivado del ácido salicílico) y antioxidantes como la vitamina C dos veces al día para disminuir las cicatrices, marcas y aumentar el volumen de células.

Estos productos no solo tratan los granos de la barbilla, sino que además también ayuda a prevenirlos. En este aspecto, los productos de cuidado fácil con ácido salicílico al igual que con peróxido de benzoil, han demostrado ser útiles.

No uses limpiadores faciales anti acné, lociones y cremas anti arrugas simultáneamente con estos productos ya que pueden secarte la piel. Es aconsejable consultar a tu dermatólogo primero. Algunos principios en productos de cuidado facial como la manteca de cacao, petróleo o manteca de karité, propician brotes de acné ya que obstruyen los poros y deberías dejarles respirar si sufres de espinillas en la barbilla.

Medicamentos anti acné

Existen algunos medicamentes que funcionan con efectividad en el tratamiento de espinillas en la barbilla en su conjunto. Medicamentos como la isotretinoína deben usarse dos veces a la semana para disminuir los granos de la barbilla. Los resultados serán visibles después de cinco meses de uso. Puede ayudar también a eliminar las espinillas de forma permanente. Sin embargo, si aparecen de nuevo, puedes usar este medicamento otra vez.

Alimentación saludable

Una alimentación saludable es fundamental en el tratamiento del acné. Asegúrate de que tu alimentación sea equilibrada y que tomas mucha fibra, especialmente frutas y verduras de hoja verde. Evita dieta glucémicas con alto contenido en azúcar y asegúrate de beber mucha agua para estar hidratado. Ya te hemos avisado de reducir el consumo de alimentos ácidos, dejar de fumar y disminuir la ingesta de alcohol.

Como ya hemos dicho, los alimentos bajos en glucémicos deben evitarse porque los alimentos con un alto índice de glucémicos como el pan blanco y tartas incrementan el nivel de azúcar en la sangre y promueven los brotes. Por ello, mantente alejado del azúcar, productos lácteos y de repostería al igual que de alimentos fermentados, vinos, levadura, etc. En vez de ello, come alimentos integrales.

El chocolate también tiene un papel importante en la aparición de espinillas en la barbilla en algunas personas según la Escuela de Medicina de la Universidad de Miami Miller. Su estudio demuestra que los individuos que consumen 170 gramos de cacao 100% puro a diario, tienen espinillas en una semana.

Desintoxícate si tienes algún trastorno alimenticio o si tus espinillas se producen por la comida y tipo de alimentación. Bebe infusiones de hierbas (por ejemplo, manzanilla) ya que ayudan en la digestión.

Relájate

Intenta controlar el estrés o la ansiedad y relájate. Algunos métodos para controlar el estrés como los masajes pueden ayudarte mientras intentas deshacerte de las espinillas en la barbilla. Además, la meditación, yoga, la música o escribir y buscar ayuda profesional es importante.

Descanso adecuado y ejercicio

El ejercicio y descanso adecuado son dos rutinas saludables esenciales que deberías adoptar si quieres deshacerte de las espinillas en la barbilla. El ejercicio regular reduce los niveles de cortisoles mientras que tu cuerpo producirá endorfinas que harán calmar tu mente.

Mantén la higiene personal

Asegúrate de mantener siempre la piel limpia para disminuir la acumulación de sebo, aceites y células muertas de la piel que pueden bloquear los poros. El sebo acumulado tiende a atrapar las bacterias y facilita los brotes de granos en la barbilla. Además, asegúrate de que te exfolias la piel con regularidad para deshacerte de cualquier célula muerta cuya acumulación puede derivarse en espinillas cuando se combina con otros factores. Otras rutinas de higiene personal que deberías incluir son:

Lávate la cara solo dos veces al día (después de levantarte y antes de irte a dormir) con un jabón o limpiador que no contenga alcohol. Solo lávate la cara más veces si la tienes sucia. Limpia tu móvil con algún producto de limpieza para pantallas u ordenadores con regularidad o usan algún dispositivo de manos libres.

Si tu pareja tiene piel grasa, no compartas las mismas almohadas y pídele que use productos del pelo o de maquillaje libre de grasa y productos no comedogénicos para impedir que los agentes que provocan las espinillas alcancen tu piel.

Usa agua desmineralizada en vez de agua dura que tiende a bloquear los poros. Puedes desmineralizar el agua en casa comprando un sistema de desmineralización y purificación de agua, que te ayudará a filtrar el agua y a equilibrar el pH.

No te toques la barbilla con las manos sucias ya que extenderás el aceite, la suciedad y las bacterias.

No te toques los granos: no te los toques ni pellizques los granos de la barbilla. Si tienes espinillas en la barbilla, es muy importante que no los toquetees ya que esto empeorará el brote, causará la formación de cicatrices e incluso puede infectarse.

Remedios caseros para las Espinillas en la Barbilla

Hielo

Puede usarse para aliviar rápidamente la hinchazón y la inflamación de espinillas. Impulsa la circulación de la sangre en la zona afectada, tensa los poros de la piel y elimina la grasa y la suciedad coagulada en la piel. Lo puedes utilizar triturado, en cubitos o en una bolsa – lo que mejor te venga.

Coge un trozo de hielo envuelto en un trozo de tela y póntelo en la barbilla durante unos segundos.

Espera unos pocos minutos y repite el proceso.

Limón

Otra forma fácil para deshacerte de manchas es usando zumo de limón, que es rico en vitamina C. El zumo de limón ayuda a que las espinillas se sequen rápidamente. Usa zumo de limón natural, y no embotellado ya que éste tiene conservantes. Hay dos formas de aplicarte este remedio.

Moja un trozo de algodón en el zumo de limón y da pequeños toques en las espinillas antes de irte a dormir por la noche.

Otra forma es mezclar una cucharada de zumo de limón con una cucharada de canela en polvo y aplicarlo en las espinillas toda la noche. Por la mañana, lávate la barbilla bien con agua tibia y desmineralizada. No obstante, este remedio no se recomienda a personas con piel sensible.

Aceite del árbol del té

El aceite del árbol del té es perfecto para tratar el acné y las espinillas. Es un agente antibacteriano que ayuda a eliminar las bacterias que causan las espinillas de la barbilla. Además, sus propiedades antinflamatorias ayudan a aliviar las rojeces e inflamaciones de las espinillas. También ayuda a secar el acné.

Para el tratamiento de espinillas en la barbilla moja un trozo de algodón en aceite de esencia del árbol del té y aplícalo en las espinillas. Aclara después de 15 o 20 minutos.

Otro método es mezclar unas pocas gotas de aceite del árbol del té con una cucharada de gel de aloe vera. Aplícatelo con cuidado en las espinillas y manchas, déjalo durante 20 minutos y aclara.

Nota: No uses aceite del árbol del té si tienes piel sensible.

Pasta de dientes

La pasta de dientes que usas para lavarte los dientes antes de irte a dormir y por las mañanas también puede usarse como remedios para espinillas en la barbilla. Es más efectivo si se usa inmediatamente después de aplicar hielo en las espinillas. xx

Aplica un poco de pasta de dientes sobre las espinillas en la barbilla antes de irte a dormir. Por la mañana, aclárate la cara con agua y verás una mejora significante en la inflamación e hinchazón.

Si lo necesitas, puedes hacer el proceso durante el día también. Simplemente asegúrate de dejarte la pasta de dientes en las espinillas durante al menos treinta minutos.

Vapor

El vapor es beneficioso para la piel a cualquier hora, pero es especialmente útil cuando tienes espinillas. El vapor abrirá los poros y hará que tu piel respire. Esto ayuda a deshacerte del sebo, aceites, pieles muertas, suciedad y bacterias atrapadas en los poros que pueden causar espinillas o inflamación.

Llena una olla con agua caliente y deja que el vapor entre en contacto con tu cara durante unos pocos minutos. Lava la cara con agua tibia y después de secártela, échate una hidratante libre de aceite.

Ajo

El ajo es un antifúngico, antiviral y antiséptico que te ayudará rápidamente en el tratamiento contra las espinillas.

El azufre del ajo también favorece una curación rápida de las espinillas.

Instrucciones

Corta una cabeza de ajo por la mitad.

Aplica el ajo en las espinillas, restriégalo por las zonas afectadas y déjalo durante cinco minutos antes de lavarte la cara con agua tibia.

Repite el tratamiento varias veces al día. Comer un ajo crudo cada día puede ayudar también a purificar tu sangre. Pero no comas demasiado ajo crudo porque puede causar problemas digestivos.

Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es magnífico como remedio contra las espinillas. Esto es porque elimina las bacterias que causan la molestia en primer lugar. Es alcalino y equilibra el pH de la piel, lo cual dificulta que las bacterias se desarrollen. Igual que el zumo de limón, es un astringente y ayudará a secar el exceso de grasa. Pero no lo hagas demasiadas veces o si no te secará la piel demasiado. Esto podría hacer que las glándulas sebáceas segreguen grasa excesiva para compensar y crear, así, brotes.

Necesitarás:

• Vinagre de manzana natural y agua dulce.

Instrucciones:

Límpiate la cara bien con agua y sécatela. Con una proporción de una parte de vinagre por cada tres de agua, moja un algodón en el vinagre de manzana y aplícatelo directamente en las espinillas. Déjalo durante al menos 15 minutos o toda la noche. Repite este proceso varias veces al día, limpiando la cara bien después de cada vez. Usa una hidratante después también si sientes que tu piel está demasiado seca.

Haz una mascarilla de canela y miel

Aunque puede sonar extraño, la miel y la canela es una mezcla potente para combatir el acné.

La canela tiene características antimicrobianas, por tanto, puede ayudar a luchar contra las bacterias del acné. La miel es también un antibiótico natural y elimina fácilmente las espinillas resistentes.

Necesitarás:

• 1 cucharadita de canela
• 2 cucharadas de miel
• Papel de cocina

Instrucciones

Limpia tu cara con agua y sécala. Mezcla dos cucharadas de miel y una cucharadilla de canela hasta formar una pasta. Aplícate esta pasta por toda la cara como una mascarilla o échatela solo en las espinillas y déjatela puesta durante al menos 10 o 15 minutos. Aclara completamente y sécate la cara. Es una mezcla pegajosa, así que ten cerca papel de cocina a mano siempre.

Bate clara de huevos

Las claras de huevo con una forma fácil y económica de ayudar a prevenir y tratar las espinillas en la barbilla. Tienen muchísimas proteínas y vitaminas que ayudarán tanto a combatir las espinillas como a rejuvenecer las células de tu piel. También secan el exceso de grasa lo que significa exceso de sebo, abriendo los poros y haciendo que tu piel sea menos favorable a las bacterias que causan acné. Asegúrate de usar una buena hidratante libre de aceite después, ya que puede secarte la piel.

Necesitarás:

• Dos o tres claras de huevo, separadas de las yemas
• Un bol
• Una toalla

Instrucciones

Limpia la cara con agua y sécala. Separa las yemas de las claras. Puedes usar las que quieras, pero dos o tres son suficientes.

Bate las claras hasta que queden en punto de nieve y déjalo reposar unos minutos. Cúbrete la cara con la mezcla (aplicándolo con los dedos es fácil) o échatelo solo en las espinillas. Tres o cuatro capas son suficientes, pero asegúrate de que la primera capa se haya secado completamente antes de aplicar más. Deja reposar y secar la mascarilla durante unos veinte minutos antes de aclararla completamente con agua caliente y secártela con una toalla. Aplica una hidratante para prevenir que la piel se seque.

Papaya para las espinillas

La papaya es un ingrediente esencial en muchos productos de belleza disponibles en el mercado hoy en día, pero sus beneficios también pueden obtenerse en casa. La papaya cruda es un remedio contra las espinillas natural y seguro que elimina las células muertas de la piel y el exceso de grasa de la superficie de la cara, dejándole limpia y suave. La papaya tiene también una encima llamado papain que disminuye la inflamación, rojeces y ayuda a prevenir el desarrollo de pus.

Necesitarás:

• Una papaya

Instrucciones:

Limpia la cara con agua y sécala. Machaca la pulpa de la papaya bien hasta que sea consistente como una pasta que pueda aplicarse fácilmente en la piel. Déjalo durante al menos quince o veinte minutos y aclara completamente con agua caliente. Si tu piel tiende a secarse después de limpiarla, usa una hidratante libre de aceite adecuada a tu tipo de piel después.

Haz una pasta de cáscara de naranja

Las naranjas no solo son rejuvenecedoras y refrescantes para nuestro paladar, son igual de atrayentes para nuestra piel. Las espinillas causadas por bacterias y grasa excesiva o pieles muertas que bloquean los poros pueden curarse con una mascarilla facial de cáscara de naranja, debido a la vitamina C, ácido cítrico y sus propiedades astringentes. La vitamina C es especialmente útil porque mejora el crecimiento de nuevas células sanas, mejoran la salud general de tu piel.

Necesitarás:

• Dos cáscaras de naranja.
• Agua dulce y limpia.

Instrucciones:

Lava tu cara con agua y sécala. Machaca las cascaras de las naranjas (usa una licuadora, mortero, lo que tengas a mano) y mezcla con un poco de agua para crear una pasta. Añádelo poco a poco, demasiado la haría excesivamente fina y liquida. Una vez que tenga la consistencia adecuada, échatela en la cara y en las espinillas de la barbilla. Déjala durante unos veinte minutos. Lo mejor sería que la mascarilla tuviera consistencia, pero si no lo está, no pasa nada. Aclara completamente con agua, sécate la cara y ponte una buena hidratante libre de aceite.

Mezcla fresas con miel

Las fresas tienen un alto contenido de ácido salicílico. El ácido salicílico es un ingrediente esencial en muchos tratamientos comerciales contra las espinillas ya que ayuda a la piel a deshacerse de las células muertas más fácilmente, abriendo los poros obstruidos y matando las bacterias. También endurece los poros un poco, lo que ayuda a evitar que se obstruyan en el futuro y favorece el crecimiento de nuevas células. La miel también combate contra las bacterias que pueden estar detrás de tus espinillas y es un agente antinflamatorio.

Necesitarás:

• Tres fresas lavadas.
• Dos cucharadas de miel

Instrucciones:

Límpiate la cara con agua y sécala. Lava tres fresas y tritúralas bien, con cuidado de que no queden demasiado líquidas. Añade a esta pasta las dos cucharadas de miel y mézclalo bien todo junto. Aplícate esta mascarilla en tu barbilla y déjalo actuar durante 20 minutos. Aclara bien con agua caliente, sécalo e hidrata si tienes piel seca. Úsalo dos veces a la semana durante al menos un mes.

Exfoliante de azúcar

El azúcar, tanto blanco como moreno, ayuda a deshacerse del exceso de pieles muertas que obstruyen los poros actuando como un suave exfoliante. Mézclalo con aceite de oliva, miel o simplemente agua y tendrás un exfoliante de azúcar que te ayudara a deshacerte de esas manchas tan problemáticas.

Necesitaras:

• Un vaso de azúcar moreno
• Un vaso de azúcar blanco
• Dos cucharadas de sal gorda marina
• Medio vaso de aceite de oliva virgen extra
• Diez cucharadas de extracto de vainilla puro
• Un grano de vainilla entero

Instrucciones:

Mezcla el azúcar moreno y el blanco, añadiendo la sal gorda marina para una mejor exfoliación, y remueve. Si vas a usar el grano de vainilla, rállalo y mézclalo bien. Pon unos dos vasos de esta mezcla en un recipiente medidor de líquidos y comprímelo bien. Echa el aceite de oliva virgen extra encima y deja que se filtre por la mezcla, dejando una fina capa arriba. Mezcla todo en el recipiente medidor y después añádelo al resto de la mezcla. Añade cuatro cucharadas de extracto de vainilla y mézclalo.

Mascarilla de aguacate y miel

El aguacate nos ofrece buenas vitaminas y nutrientes y ayudan a suavizar las espinillas de la barbilla. Es muy suave por lo que lo pueden usar personas con piel sensible.

Necesitarás:

• Un aguacate
• Miel

Instrucciones:

Limpia la cara bien con agua y sécala. Saca la pulpa del aguacate y machácalo, después mézclalo con la miel. Continúa machacando y removimiento hasta que se vuelva una pasta. Aplícalo en la piel y déjalo durante 10-20 minutos. Después aclara la mezcla con agua tibia y sécate la cara. Aplícate una hidratante libre de aceites después.

Refréscate con menta

El mentol lo encontramos en la menta, el cual trabaja como un agente analgésico natural y antinflamatorio. Se utiliza mucho para aliviar el dolor, el malestar y las rojeces causadas por las espinillas en la barbilla.

Necesitarás:

• Un manojo de hojas de menta

Instrucciones:

Lávate la cara con suavidad con agua dulce y sécala. Machaca las hojas de menta bien, puedes usar una licuadora, aunque si tienes un mortero, mejor. Restriégatelo por la cara y déjalo durante 5-10 minutos antes de aclarártelo bien con agua fría.

Precauciones para el tratamiento de protuberancias en la barbilla

• Los medicamentos reguladores de hormonas y píldoras anticonceptivas deberían usarse solo después de consultarlo con un médico o puedes tener efectos secundarios muy desagradables.
• Las personas con piel sensible deberían evitar remedios como el limón o el aceite del árbol del té.
• No te laves la cara con frecuencia ni te la restriegues muy fuerte ya que puede empeorar las espinillas.
• Si tienes piel seca, usa una hidratante después de limpiártela.

Preguntas Frecuentes

¿Debería dejar de echarme maquillaje si tengo espinillas?

No tienes que dejar de usar maquillaje completamente, pero prueba a cambiar de marcas y usar de otros tipos. Opta por cosméticos y productos con la etiqueta “no comedogénicos” ya que no obstruyen los poros.

¿El tener espinillas en la barbilla significa que no mantengo lo suficientemente limpia la cara?

Puede no ser ese el caso. De hecho, restregarte la cara muy fuerte puede agravar tus espinillas, así como usar jabones que contienen alcohol y agentes limpiadores que te secan la piel. Las espinillas aumentan con las hormonas y una limpieza regular con jabón y agua caliente puede ayudar, a veces, a reducir los brotes leves, las espinillas más resistentes necesitan más que simplemente una buena higiene.

¿Cuándo debería ir a un dermatólogo para tratamiento de acné?

Si los productos de venta libre, como geles, cremas, lociones que contienen peróxido de benzoil o ácido salicílico, junto con limpiadores suaves, no te están funcionando (ten paciencia, se tarda de 4 a 12 semanas en solucionar el acné), consulta tu dermatólogo. El acné severo y persistente necesita un tratamiento agresivo para evitar cicatrices.

La entrada Espinillas En La Barbilla: Causas y Remedios Caseros aparece primero en Espinillas y Acné.

Cómo Quitar las Cicatrices de Acné Rápidamente

Las espinillas son los principales signos del acné. También pueden aparecer por la acumulación de sebo, sudor y suciedad en los poros sudoríparos de la piel. Cuando las bacterias invaden los poros, las infecciones empiezan a mostrarse en forma de espinillas. Las espinillas pueden eliminarse fácilmente, pero eliminar los pozos y huecos que deja el acné no es fácil.

Las cremas comerciales, remedios caseros y tratamientos naturales, barros, curas con hierbas etc., son conocidos por deshacerse de los puntos negros que dejan las espinillas y las cicatrices del acné. ¿Cuáles de todos estos funcionan para siempre? ¿Qué puedes hacer para eliminar marcas de espinillas de la cara, piel, cuerpo y brazos rápidamente y en una noche?

Métodos Caseros para Quitar Espinillas Rápido

1. Usa zumo de limón para eliminar las marcas de espinillas rápidamente

El zumo de limón es conocido por sus propiedades aclarantes de la piel. Contiene ácido de alfa hidroxilo (AHA), y es un ingrediente muy común en la mayoría de cremas reparadoras de manchas por el acné. También repara y rejuvenece la piel. Aquí te contamos cómo eliminar espinillas y marcas rápidamente usado zumo de limón:

• Exprime un limón en un bol para conseguir el jugo.
• Diluye con un poco de agua si tu piel es sensible.
• Con un algodón, da toquecitos sobre las marcas de acné.
• Déjalo un tiempo hasta que se seque.
• Enjuaga tu piel con agua fría.

Repite esta cura una vez cada dos días para aclarar las manchas rápido.

Asegúrate que hidratas tu piel con una crema hidratante. El zumo de limón eliminará las manchas provocadas por las espinillas, pero puede secar tu piel.

2. Usar bicarbonato para quitar los pozos de espinillas rápidamente

Según “Home Remedies for Life”, el bicarbonato tiene propiedades exfoliantes. Debido a esto, se usa como un remedio casero para eliminar marcas y puntos negros. Funciona deshaciéndose de las marcas y puntos negros lentamente para hacerlas desaparecer. SI lo usas con regularidad, serás capaz de eliminar espinillas y marcas rápidamente. Aquí te contamos cómo eliminar marcas de espinillas rápidamente usando bicarbonato.

• Haz una pasta con bicarbonato de sodio poniendo bicarbonato en un bol.
• Añade un poco de aguay mezcla hasta que se haga una pasta homogénea.
• Aplica la pasta en las marcas de acné.
• Déjalo toda la noche y enjuaga por la mañana.

El bicarbonato también hará que tu piel brille. Puedes hacer la misma receta usando agua de rosas en vez de agua si quieres una piel más brillante y juvenil. Con un uso constante, puedes deshacerte de las marcas de espinillas en una semana o en pocos días.

3. Remedio casero con miel para eliminar las cicatrices del acné

La miel es un buen remedio casero para tratar el acné y espinillas inflamadas. Tiene propiedades antibacterianas, convirtiéndolo en un tratamiento natural para muchas afecciones cutáneas. También puedes usar miel para aclarar, desvanecer o iluminar manchas oscuras de la piel. Se recomiendo el uso de miel natural para deshacérsete de las cicatrices del acné, marcas y manchas. Aquí te contamos cómo usar este remedio.

• Aplica un poco de miel natural directamente en las espinillas y/o marcas.
• Déjatelo en la cara o manos toda la noche.
• Enjuaga por la mañana con agua.

Repite este proceso todos los días para eliminar las marcas de espinillas más rápido y para siempre.

4. Jugo de patata para eliminar las marcas de acné para siempre

El jugo de patata es uno de los mejores remedios caseros para los puntos negros y manchas oscuras en la piel. Si los brotes de acné te dejaron manchas, puedes usar jugo de patata para eliminar los puntos negros rápidamente y para siempre. Aquí te contamos cómo usar este remedio.

• Corta una patata en rodajas.
• Ponlas directamente en las zonas de tu cara donde tengas manchas.
• Deja las rodajas de patata en tu piel durante unos minutos.
• Lava tu cara con agua tibia.

También puedes hacer este remedio más potente rallando patatas y haciendo una máscara facial con patata y miel. Esto hará que las marcas de espinillas se aclaren en pocas semanas. Las rodajas de patatas también se usan para deshacerse de las ojeras de forma rápida y natural.

5. Jugo y rodajas de pepino para las cicatrices

El jugo de pepino es uno de los remedios preferidos en muchas culturas. Es rico en vitamina A y en potasio. La mayoría de personas se lo aplican directamente en la piel para deshacerse de las cicatrices del acné y otros tipos de manchas. Puede incluso ayudar a igualar el cutis.

• Tritura pepinos para conseguir el jugo.
• Aplica el jugo en la cara y déjalo toda la noche.
• Enjuaga por la mañana con agua tibia.

Aunque este tratamiento natural para manchas puede que no se deshaga de las espinillas y/o marcas en una noche, hará que tu piel luzca más limpia con un uso continuo. Según “Diamond Beauty Guide”, debes aplicar el jugo de pepino en tu piel a diario para reducir las cicatrices y marcas.

6. Aloe Vera para aclarar marcas de espinillas naturalmente

Según “Beauty Health Tips”, una web de remedios, el aloe vera contiene encimas, nutrientes y polisacáridos. Es útil como anti hongos y anti bacteria. Tan pronto como las espinillas se formen en tu piel, puedes prevenir la formación de marcas tratando los granos antes. El aloe vera es un corrector natural de manchas.

• Consigue una hoja de aloe vera. Elige la más suculenta.
• Exprímela para conseguir el gel de aloe vera de la hoja.
• Masajea suavemente las marcas de acné y espinillas con este gel usando tus dedos.
• Hazlo dos veces al día durante unas semanas para deshacerte de las marcas naturalmente.

La mascarilla de aloe vera también ayuda a equilibrar el color de tu tez. Si tienes manchas en la piel, manchas oscuras y marcas de picaduras de insectos, acné y granos, usa este tratamiento para mejorar tu piel.

7. Cómo eliminar huecos de espinillas con cúrcuma

La cúrcuma es muy efectivo para aclarar manchas oscuras del acné y espinillas. Puedes extender su uso y aclarar manchas de sol e incluso deshacerte de las pecas rápidamente. Aquí te contamos cómo eliminar las marcas de acné usando cúrcuma.

• Mezcla cúrcuma en polvo, leche y zumo de limón para crear una pasta espesa.
• Aplícalo donde tengas manchas oscuras causadas por las espinillas.
• Déjalo sacar completamente.
• Lávate la piel con agua tibia.

Repite este remedio casero para puntos negros causados por el acné todos los días para resultados más rápidos. También puedes mezclar aceite de oliva, cúrcuma en polvo y zumo de limón en vez de los ingredientes arriba indicados. También funciona efectivamente para deshacerse de marcas negras causadas por espinillas.

Cómo Deshacerse de las Cicatrices de Acné en una Noche, Instantáneamente

Es casi imposible eliminar las marcas de acné en una noche usando ingredientes naturales. Sin embargo, existen algunos tratamientos que pueden deshacerse de las marcas en una noche y para siempre. Estos procedimientos deben hacerse con un dermatólogo profesional y no tú solo en casa.

8. Eliminación de cicatrices oscuras con láser

Los rayos de luz de laser concentrados se usan para eliminar manchas oscuras que son causadas por el acné y espinillas. El procedimiento se lleva a cabo en una clínica y es capaz de deshacerse de manchas oscuras al instante. Según “KP Cosmetic Services Clinic”, la eliminación de manchas oscuras causadas por espinillas con láser dura entre 15 minutos y una hora.

Dependiendo de cuán profundas sean las manchas oscuras, puedes necesitar de uno a tres tratamientos para aclarar las manchas para siempre. Si no, deberías de ver resultados casi al instante, comprobándolo comparando fotos tuyas del antes y el después. Lee más sobre el  tratamiento láser para el acné.

9. Microdermoabrasión

Si las marcas de espinillas son superficiales, la microdermoabrasión puede deshacerse de ellas rápidamente; casi al instante o en una noche si lo prefieres. Este procedimiento funciona exfoliando la piel, eliminando la capa de piel que contiene las manchas oscuras que provienen de los coágulos de sangre cuando las espinillas brotan.

Este tratamiento no invasivo para las espinillas y marcas de acné es menos costoso comparado con procedimientos como la eliminación por láser de marcas oscuras.

10. El peeling (exfoliación química)

El peeling se usa mucho para mejorar la apariencia de la piel. Si tu piel está llena de marcas y arrugas, puede ayudarte a eliminar estos signos de la edad.

Tu dermatólogo usará productos químicos que retirarán capas de la piel. Con ello, las marcas oscuras de las espinillas se eliminarán para darte resultados al instante de una piel más clara e iluminada. El peeling es un tratamiento que está entre los procesos más rápidos para eliminar las marcas y manchas del acné.

Otros Remedios Caseros para Eliminar Marcas de Espinillas Naturalmente

En casa, puedes aplicarte cremas, tratamientos y otros remedios que puedes preparar en tu cocina. Para eliminar marcas de espinillas naturalmente, puedes usar la fruta de calamondina, ajo, pasta de dientes, Vitamina E y C e incluso aceites como el de coco o de oliva. Veamos cómo eliminar marcas de espinillas naturalmente usando estos remedios caseros.

11. Cómo usar aceite de coco para reducir espinillas

Si estás buscando una hidratación natural que haga el doble efecto que una crema hidratante, el aceite de coco es tu mejor opción. También puede usarse para reducir la aparición de manchas oscuras en la cara, manos, cuerpo y piel en general. Se recomienda el uso de aceite de coco virgen extra. Aquí te contamos qué tienes que hacer para eliminar las marcas de espinillas rápidamente.

• Pon una cantidad generosa de aceite de coco en las palmas de la mano.
• Masaje tu cara mientras se disuelve.
• Pon máxima atención en las cicatrices del acné porque estas son las zonas que quieres aclarar.
• Deja el aceite de coco en la cara durante una noche.

Repite este tratamiento para eliminar las manchas oscuras causadas por las cicatrices de las espinillas.

12. Ajo para aclarar las manchas oscuras

El ajo funciona como un tratamiento fungicida y antiviral. Tu piel se beneficiará de sus propiedades para prevenir las cicatrices de las espinillas. Aquí te contamos cómo usar este tratamiento con ajo para manchas oscuras del acné y granos.

• Extrae el jugo del ajo machacando 5 cabezas.
• Aplica a toques el jugo en el lugar de las espinillas con un trozo de algodón.
• Déjalo actuar durante 30 minutos.
• Enjuaga con agua.

El ajo puede quemar la piel si se deja durante mucho tiempo. Puede hacer que tu piel pique y te sientas incómodo. No lo uses si tienes la piel sensible y propensa al acné.

13. Pasta de dientes en espinillas

La pasta de dientes que contiene menta puede irritar la piel. Sin embargo, se ha ido diciendo que aclara las manchas y reduce las espinillas y se deshace de ellas rápidamente. No recomendamos el uso de pasta de dientes como remedio caso para las marcas de espinillas ya que puede quemar fácilmente la piel y hacer más daño que bien.

14. Aceite de oliva para disminuir las manchas de las espinillas

El aceite de oliva es rico en minerales, vitaminas y ácidos grasos y mantiene tu piel sana y suave. La mayoría de usos de este aceite se debe a su poder como exfoliante. Aquí te mostramos cómo reducir las marcas de espinillas usando aceite de oliva. Necesitarás aceite de oliva virgen extra, agua caliente, lima, miel y azúcar refinada.

• Limpia la cara con un limpiador suave.
• Humedece con agua caliente.
• Mezcla todos los ingredientes arriba mencionados para crear una pasta.
• Masajéate la cara con esta pasta. Hazlo suavemente.
• Repite este proceso una vez a la semana para eliminar las marcas de espinillas rápidamente.

Este tratamiento es seguro y puede usarse durante el embarazo. La mayoría de personas tienen marcas de espinillas durante el embarazo debido al aumento de hormonas.

15. Jabones para disminuir y aclarar las manchas oscuras

Las espinillas y manchas oscuras son comunes en la cara, frente, manos, nalgas e incluso en la barbilla. Si no lo tratas, dejarán manchas oscuras. La espalda y el pecho también suelen verse afectados. Algunos jabones se conocen por aclarar la piel oscura y puede ayudar a la desaparición de manchas oscuras. Prueba los siguientes jabones blanqueadores para la eliminación de marcas de espinillas.

• Jabón de ácido kojiko
• Jabón negro de África

16. Usa azúcar exfoliante para aclarar manchas oscuras producidas por las espinillas

El azúcar exfoliante tiene muchos beneficios para tu piel aparte de eliminar las marcas de espinillas de la cara. Este remedio no hará efecto en 2 días, pero puede ayudar a proporcionarte una piel suave y reluciente libre de manchas. Para usar el azúcar exfoliante para aclarar manchas:

• Mezcla 3 cucharadas de azúcar moreno con 1 cucharada de leche en polvo.
• Añade 1 cucharada de miel orgánica.
• Mezcla bien para conseguir una pasta homogénea.
• Extiende esta pasta de azúcar por tu cara.
• Déjalo actuar durante 15 minutos.
• Enjuaga.

Repite este proceso una vez a la semana para eliminar marcas de espinillas de la cara en unas pocas semanas.

La Mejor Crema para Eliminar Marcas de Espinillas

Las cremas tópicas también están a la venta y puede ayudar a desaparecer las manchas oscuras de la cara causadas por el acné y espinillas. Las cremas para aclarar la piel pueden ser un poco caras, pero pueden dar resultados más rápidos si lo comparamos con tratamientos naturales. ¿Cómo eliges las mejores cremas para eliminar marcas de espinillas rápidamente? Mira los siguientes ingredientes:

• Ácido Kojiko
• Vitamina C o E
• Retinoides o Vitamina A
• Cremas de cortisona

Estos ingredientes son potentes y pueden aclarar las cicatrices más rápido y de manera efectiva. Otros remedios caseros son la crema de belo, yogurt, vitamina E y azúcar refinada.

Previniendo los bultos del acné y las cicatrices

• Si eres propenso a tener espinillas y cicatrices, es mejor que evites, dejes de explotar y tocarte las espinillas que pican.
• Evita tocarte las espinillas ya que se formará costra y cicatrices en la cara.
• No pellizques las espinillas. Esto no hará que desaparezcan los granos. En su lugar, el poro sangrará y te dejará marca.
• Tu piel es elástica. La inflamación del acné sólo conlleva a un colágeno débil. Tocarte y pellizcarte los granos empeora la situación. Pellizcarte las protuberancias del acné hace que la infección del poro profundice más. Por eso consigues esas marcas en la cara tan difíciles de eliminar.

Más Consejos para Eliminar Cicatrices de Acné

¿Las espinillas y granos del acné desaparecen solos alguna vez? Lleva su tiempo y ni lo recordarás. Lo mejor que puedes hacer es prevenir las cicatrices. Estos consejos te ayudarán a prevenir las cicatrices del acné en tu cara o piel.

No toques las espinillas ni los granos. Esto hará que sangren y se formen cicatrices cuando se curen. Evita rascarte las espinillas, aunque te piquen. Esto te dañará la piel y provocará cicatrices. Bebe mucho agua y líquidos. Come mucha fruta para ayudar a curar la piel más rápido. Evita restregarte la cara sobre todo cuando tienes pequeñas espinillas en la cara. Esto puede causar marcas severas en tu cara.

La entrada Cómo Quitar las Cicatrices de Acné Rápidamente aparece primero en Espinillas y Acné.

Si padeces de acné y espinillas, no te preocupes: no estás solo. Las estadísticas muestran que más de 50 millones de americanos sufren de acné moderado y severo, y la afección cutánea está convirtiéndose en algo común en otras demografías de la población; ya no es una enfermedad que solo afecta a los adolescentes. Quizás esto se debe a la contaminación del aire de hoy en día, la invasión de la comida basura, la presencia creciente de hormonas en los alimentos como la leche y carne, y la gran acumulación de toxinas en nuestro entorno.

Sin embargo, no podemos negar que el acné es un gran negocio en los Estados Unidos. Un negoció de 3 mil millones de dólares para ser específicos. Estamos rodeados de muchos productos que dicen curar el acné. No solo estos productos artificiales vienen con efectos secundarios, sino que también están llenos de ingredientes tóxicos como parabenos, fragancias artificiales, conservantes y más.

Crema Para Las Espinillas Casera y Natural

Por qué no hacer tu propia crema casera para el acné y espinillas usando ingredientes naturales que son sanadores milagrosos para el acné:

Un Vistazo Rápido a los Ingredientes Naturales Anti-Acné que Usaremos

La manteca de karité es una flor de mantequilla preciosa y rica en nutrientes que tiene propiedades sanadoras para ayudar a mejorar el bienestar de la piel. También es hidratante y previene la piel seca. Sus propiedades intensamente hidratantes también ayudan a equilibrar el acné causado por glándulas sebáceas hiperactivas.

La gran noticia sobre la manteca de karité, comparándola con otros aceites, es que es no comedogénico. Esto quiere decir que no tienes que preocuparte de si obstruye tus poros y empeora el acné o si te provoca puntos negros.

El Poder de la Vitamina C

Es sorprendente que la vitamina C no sea tan conocida entre los que sufren de acné. ¡Se ha demostrado ser más beneficiosa que el retinol (Vitamina A), el favorito de la industria del acné para su tratamiento! Un convincente estudio llevado a cabo por la Revista India “Indian Journal of Dermatology” (1) demuestra que todos los pacientes con acné están faltos de una vitamina: La vitamina C.

Tomar vitamina C y aplicándola tópicamente es una de las formas más efectivas para deshacerse del acné.

La vitamina C es un antioxidante que combate los radicales libres dándole sus electrones y desactivándolos de esta forma. También aumenta la producción de colágeno, que ayuda a la piel propensa al acné a reparar y curarse más rápido. La vitamina C también es conocida por hacer que la piel esté más brillante y limpia.

Aceite de Semillas de Rosa Mosqueta

El aceite de rosa mosqueta es otro de los aceites beneficiosos para el acné. Rico en muchos nutrientes como los ácidos grasos esenciales, vitamina E, vitamina C, caroteno y otros. Ayuda a combatir los daños de la radiación ultravioleta, el envejecimiento prematuro de la piel y, por supuesto, previene el acné y cura las cicatrices del acné.

Es rico en vitamina A, que ayuda a igualar el tono de la piel, suaviza la apariencia de la piel y reduce las cicatrices y manchas del acné.

Aceite del Árbol del Té

El aceite del árbol del té es el aceite esencial más popular en el mundo y es venerado por sus propiedades desinfectantes, antibacterianos, antimicrobianos, anti hongos y antisépticos. Ayuda a eliminar las bacterias dañinas que causan el acné vulgar y purifica los poros de la piel, removiendo la suciedad, gérmenes e impurezas incrustados en los poros.

Aceite de Lavanda

Un aceite esencial altamente calmante y relajante, el aceite de lavanda puede ayudar no solo a combatir el acné y las espinillas sino a reducir también las cicatrices causadas por el acné. También ayuda a reducir y aclarar viejas cicatrices de la cara. El aceite de lavanda es también altamente antinflamatorio, ayudando a reducir hinchazones y rojeces de quistes y de espinillas enquistadas.

Cómo Hacer Tu Crema Casera para las Espinillas

Ingredientes

• 60 ml de manteca de karité orgánica (dónde conseguirla)
• 1 cucharada de vitamina C en polvo (dónde conseguirla)
• 2 cucharadas de aceite de semillas de rosa mosqueta (dónde conseguirla)
• 6 gotas de aceite esencial de té (dónde conseguirla)
• 6 gotas de aceite esencial de lavanda (dónde conseguirla)

Instrucciones

Usa un recipiente para baño maría que utilices para fines cosméticos (no para cocinar), calienta y derrite la manteca de karité hasta que esté completamente líquida.

Apaga el fuego y una vez que se haya enfriado un poco, añade el resto de aceites, seguido de la vitamina C en polvo, y mézclalo bien.

Echa la mezcla en un recipiente de cristal de 120 ml, y déjalo reposar toda la noche en la nevera.

Cómo Usar Tu Crema Casera para el Acné

Después de exfoliar y limpiar tu cara con cuidado, aplícate la crema por toda la cara, incluyendo las zonas afectadas por el acné.

La entrada Crema Para Las Espinillas Casera aparece primero en Espinillas y Acné.